Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 4 123 ... CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 40
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

    Chiều cao tăng - giảm khó hiểu ???

    Mình năm nay 22 tuổi. Chiều cao khá khiêm tốn chỉ 1m63. Mình có tập luyện xà đơn năm 20t. Lúc đó mình cao 1m6. Sau 2 năm tập luyện với cường độ vừa phải thì mình tăng lên 3cm. Thời gian gần đây do phải đi làm. ko có thời gian luyện tập nữa. Mình đo lại chiều cao xem có tăng thêm cm nào nữa ko. Điều bất ngờ là chiều cao không tăng mà còn giảm xuống.
    Thật khó hiểu. Chiều cao chỉ còn 1m6 như năm mình 20t. Quái lạ ???
    Mình cũng biết là chiều cao dao động trong ngày. Nhưng mình đã thử đo vào buổi sáng thì kết quả vẫn thế .
    Có bác nào giải thích dùm mình việc giảm chiều cao đc ko ? Sức khẻo mình vẫn bình thường, ko bị bệnh về khớp. hay loãng xương.

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Em nghĩ là trong khi đi làm , cột sống anh do tác động của công việc ( ngồi bàn nhiều.v.v) nên bị cong ( vẹo). Hoặc nguyên nhân này em nghĩ là đúng nhất , năm 20 -22 anh tập cơ thể cao lên là do giãn các khớp , gân , đĩa đệm ở cột sống . Sau 1 thời gian bỏ tập , không có sự kéo giãn các đĩa đệm thường xuyên nên cơ thể trở lại chiều cao ban đầu

  3. #3
    Ngày tham gia
    Oct 2015
    Bài viết
    472
    Trích dẫn Gửi bởi sea094
    Em nghĩ là trong khi đi làm , cột sống anh do tác động của công việc ( ngồi bàn nhiều.v.v) nên bị cong ( vẹo). Hoặc nguyên nhân này em nghĩ là đúng nhất , năm 20 -22 anh tập cơ thể cao lên là do giãn các khớp , gân , đĩa đệm ở cột sống . Sau 1 thời gian bỏ tập , không có sự kéo giãn các đĩa đệm thường xuyên nên cơ thể trở lại chiều cao ban đầu
    chắc là vậy rồi. chắc là chỉ phồng đĩa đệm lên mà ko dài xương ra.
    Thật là thất vọng. Chắc phải duy trì hit xà thường xuyên thôi.

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Lưng anh dài không ?

  5. #5
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    theo mình bạn nên kiểm tra lại cách đo và cái thước.

  6. #6
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Mình nghĩ là trúng thước dỏm

  7. #7
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi anhlong1122
    Mình nghĩ là trúng thước dỏm
    Hoặc thời gian đo trong ngày lệch nhau :gach:

  8. #8
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi sea094
    Lưng anh dài không ?
    khi tập xà đơn thì lưng dài ra thấy rõ. điển hình là cái áo mình mặc vào thấy ngắn hơn lúc chưa tập xà đơn.


    Trích dẫn Gửi bởi FascistKid
    theo mình bạn nên kiểm tra lại cách đo và cái thước.

    Trích dẫn Gửi bởi anhlong1122
    Mình nghĩ là trúng thước dỏm
    chắc ko phải do thước đâu. mình đo loại thước cuộn của mấy bác xây dựng.
    Mình nghĩ chắc đĩa đệm mình nó có vấn đề rồi. @@!

  9. #9
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Vậy trước đó anh đo vào thời gian nào trong ngày , năm 20 tuổi anh cũng đo bằng thước bình thường hả anh? Vì em thấy hơi lạ là em cao 1m76 sau khi tập các bài liên quan đến cột sống , bị ép tối đa + đo buổi tối thì cũng chỉ xuống dc 2cm là 1m74 thôi

  10. #10
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    0
    chỉ có đo sai thôi giảm sao được hiếm khi lắm

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 10:17 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.