Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 5 của 5 Đầu tiênĐầu tiên ... 345
Kết quả 41 đến 45 của 45
  1. #41
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    0
    Bóng rổ 1 tuần tập có 3 buổi , nếu đi bơi thường xuyên thì không nói

  2. #42
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    cám ơn bạn HUNG PHAM 2 đã thik bài của mình , hay ngay từ bây giờ bạn áp dụng cách tập của mình đang ở trên thử đi. Đừng quá hấp tấp, hãy từ từ thôi, tại bạn mới 17 xuân xanh thôi mà ^^ ( mình thì 20 rồi, có 1m67 thôi ^^). Nhớ là đặt thời gian cao lên, ko phải 1 tuần, 2 tuần mà hãy là 3 tháng, 4 tháng, nửa năm chẵng hạn. Và hãy tin rằng mình sẽ còn cao lên, tin vào God nữa chứ, God sẽ luôn ở bên bạn(y) ( còn mình theo đạo Phật cơ )
    Còn như bạn remy thì rất tốt́, cứ bóng rổ, bơi lội làm tới luôn ( ko thì bóng chuyền, cầu lông ), tập hết mình vào thì.... chắc chắn sẽ thành công thôi mà. ​Thanks 2 bạn đã xem bài mình. ^^

  3. #43
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    ku này hỏi có lên đc m75 hay ko thì có Chúa mới biết, cứ cố gắng ngay từ bây giờ thôi, chứ có 3 tháng hè thì nhằm nhò gì, đc bao nhiêu thì được, có gì sau này cũng ko phải hối hận

  4. #44
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    72
    cố gắng ăn uống cho chiều cao cả bề ngang phát triển nhé(y)

  5. #45
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    tập như bạn remy thì chắc có lính đặc nhiệm ARMY của Mỹ như SEAL hay SAS, SWAT mới chịu nổi , chưa thấy cao gì là đã thấy suy nhược cơ thể, xỉu VÀ chán nản, sợ đến nơi ấy chứ:whistle: .^^ Dù sao thì chiều cao cũng rất quan trọng, nhưng cái chính là kiên trì và điều độ, khoa học nữa. Thanks đã đọc bài của mình.

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 01:12 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2025 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.