Vấn đề giữa Gym và tăng chiều cao

[nguyentruong17]

Nếu dc chọn cao to và thấp to thì e chọn cao to ). E muốn thay đổi thôi chứ với e cũng đủ dùng rồi

[BichNgoc101]

Nếu dc chọn cao to và thấp to thì e chọn cao to ). E muốn thay đổi thôi chứ với e cũng đủ dùng rồi

Này thì tham:banghead::banghead:.A đây 29t mới tập th,chú em tăng cao đi,body tạm thời tập ít vậy.

[bonbonmedia]

CHết chưa,tập nhiều ăn uống ít hơn thì thế này chứ sao.Tập 1t 30f cũng được nhưng nhớ ăn hơn chỗ mất đi thì mới khỏe không thì txd={0,-OO}:LOL:

em tăng 3kg rồi bác ợ,vừa tối nay phải hãm lại,chỉ dám ăn 3 bát ko dám 4 5 nữa :nailbiting:

[tipi.vn]

E cao 162 56kg.tập từ 20.1.2013
Mat ot là e theo cái lý thuyết. Còn tập e vẫn tập theo mỗi buổi 1 nhóm cơ

1m62 bác ở độ tuổi 23 thì có thể lên đc 1m66 đóompous:

[anhnt]

Này thì tham:banghead::banghead:.A đây 29t mới tập th,chú em tăng cao đi,body tạm thời tập ít vậy.

bác hơn e 1 thập niên :sneaky: ,mà bác tập muộn vậy,hết tuổi pt rồi còn gì:blackeye:

[Menbro102015]

Có thể lên , em biết nhưngaf làm thế nào đây. Tập dư lào mới là hạp lý

[HotArchives]

Có thể lên , em biết nhưngaf làm thế nào đây. Tập dư lào mới là hạp lý

tập dư thế lày lày :banghead: :banghead::banghead: :banghead::banghead: :banghead::banghead: :banghead::banghead: :banghead::banghead: :banghead:

[songdonggun]

Cũng là 1 ý kiến hay

[huycon009]

Cũng là 1 ý kiến hay

đùa chứ bác muốn lên thì đi bơi đi bác,to ngực to vai cao vun vút

[bqtpro2016]

) .Nhà e cách biển 500m nên vấn đề bơi e làm suốt rồi