Nữ 19t còn cao được không các bác?

[calebss]

m62 thì không cao cũng không thấp - khôn gbieets mặt mũi và kết cấu ra sao chứ mình nghĩ nên đi bơi mỗi sáng để có cơ thể thon gon và đẹp cũng làm tăng nhiều cao - mình cũng hay đi bơi để ngắm các em và để các em ý ngắm mình ^^

[vlvietlamvl]

bạn nên hít xà đơn mỗi ngày để cơ thể đc dài ra ... thân..

mình đang cố gắng hít dc 1 2 cái rồi mới lên từ từ nè =.= hít xà đau tay dễ sợ.. nhất là 2 cái bả vai

[hungvietuc1]

Đúng với khoa học khi con người hết tuổi dậy thì thì cơ thể sẽ không phát triển được nữa,mà nếu có thì rất chậm<mà theo minh bik thì 19 tuổi với con gái là hết rồi ^^!>nhưng nếu như bạn dậy thì muộn thì bik đâu!!!.Không còn cách nào khác là chỉ còn cách tập luyện để cao thêm được cm nào thì cao thôi!Bơi lội,đạp xe với kiểu pải với chân,làm động tác ném bóng rổ vào mỗi sáng hoặc chiều,vươn người trước khi ngủ....uống nhiều sữa là những cách bạn nên tham khảo!!

chắc fải đi học bơi thôi.. mình chưa biết bơi... còn mấy cái còn lại chơi hết thanx bạn

[tunghk54]

[-x [-(.Con gái phát triển sớm kết thúc sớm.Cao thế đc rồi.Để a e tôi còn có cơ hội chứ.b-).

mình cao thêm để có thể tìm được đối tượng có vốn gene tốt cho con mình đấy =]]:lol:

[lehue2603]

để con gái có thân hình đẹp tốt nhất bạn nên chạy.phát triển cơ thể về mọi mặt.ngủ tối từ 9-10 sớm thì tốt 1 phần cũng do gen rồi.con gái đến tuổi 19 muốn cao lên cũng khó nhưng cũng chưa nói là ko thể.hic con bạn minh vào năm nhất đại học thấp hơn mình thế mà bây giờ mình 1m74 nó 1m76 hic hốt sợ nó luôn.ngại chả muốn đi cùng nó mặc dù hihi cung có cảm tình.

mình thì chỉ cầm chừng ráng cao lên 2 3 cm thôi.. mơ ước hồi (vẫn còn snghĩ) 1m65 là 1m7... giờ hạ tiêu chuẩn xuống còn 1m65-1m68 ) sẽ ráng chăm chỉ luyện tập thêm thể thao thôi.. heheh... bạn nêu vd của bạn học làm mình rất phấn chấn... mặc dù biết sẽ k thể cao = bạn đó )

[havong]

đu xà thôi bạn ah. Hít xà bắp tay lên cuồn cuộn thì sao
Tốt nhất là đi bơi, ngủ đủ giấc, uống sữa nhiều ca (xem hàm lượng ca trên nhãn sữa ấy). chạy thì giúp giảm béo ^^
Mình cũng đang muốn cao thêm vài phân nữa. H con gái ai cũng m68- 69 hết. Đứng cạnh mình m7 trông cũng ko hơn kém bao nhiêu :|
Nói chung lên dc vài phân cơ hội kiếm dc n.y cũng tăng lên đang kể đó ^^.

[phuonganh2012]

Cố gắng tập rùi pose hình rùi post lên diễn đàn cho a e làm quen nha em [replacer_img]

[jindo11111]

cao rồi đó...

[sccom123]

còn lùn quá, ráng tập cho cao lên , tệ lắm 1m65 chứ ! đầu tư cho nhiều vào

[incocht1]

nữ ở VN mà trên 1m6 là dc rồi còn gì nữa