Gen di truyền chỉ quyết định 23% việc tăng chiều cao

[teenddeem]

sao lai ko thể to nhỡ cô "phóc" chơi xếp hình cùng với anh ''bẹc'' thì saolayful:

Hix chưa hình dung được sản phẩm sẽ như thế nào =="!

[dermaster]

Nếu mà nói về Gen thì tương lai mình chắc cũng 1m75 là ít quá ), bố 1m75 mẹ 1m6 và chiều cao mơ ước là 1m8 .

[binhthuong]

Để biết rỏ hơn gen có phải là yếu tố chủ chốt hay không. Thì các bạn lên gg tìm kiếm với từ khóa "6000 tỷ cho đề án nâng chiều cao người việt" đọc bài của trang baodatviet hay baomoi lấy nguồn từ ykhoa.net. Và chịu khó đọc hết bài, thì sẽ rỏ yếu tố duy truyền quyết định bao nhiêu %, và để cải thiện nguồn gen thì nó khó khăn tới đâu! 20%-23% là 1 con số quá ảo, khi mà sự chênh lệch chiều cao giữa dân châu âu và châu á là quá lớn! Bây giờ cho toàn bộ dân châu á qua môi trường của dân châu âu sống, rồi xem đứa con khi trưởng thành có cao xấp xỉ được bằng chiều cao trung bình của dân châu âu hay không, nếu nguồn gen chỉ ảnh hưởng 20-23%?
Và con số 23% cũng bắt nguồn từ đề án này, thông qua việc nghiên cứu của 1 vị giáo sư người nhật bản. Và đây chỉ là 1 trong rất nhiều nghiên cứu về cơ thể con người trong vòng 50 năm qua, và đây cũng là nghiên cứu đầu tiên và là duy nhất khi cho rằng gen chỉ ảnh hưởng 23%!
Nếu chỉ là 23% thì việc đẫy chiều cao tb của người vn lên thêm 4cm sẽ không quá lâu (dự tính sau 20 năm) và không khó khăn như vậy đâu. Vì nền kinh tế và môi trường sống ở việt nam bây giờ đã khá hơn trước rất nhiều rồi!
Dù sao thì ba mẹ có nguồn gen tốt thì % đứa con sau này sẽ được cao ráo vẫn sẽ cao hơn! Và những bạn có nguồn gen tốt có lợi thế hơn trong việc tăng chiều cao trong độ tuổi dậy thì so với những bạn có nguồn gen trung bình hoặc thấp! Có khi từ nhỏ đến lớn không chuyên tập luyện gì cả, dd cũng không được gọi là tốt cho lắm vì đk kinh tế có hạn, nhưng vẫn cao được trên 1m7 thậm chí 1m8. Và những trường hợp này mình thấy nhiều qua tụi bạn của mình rồi! Và mình là 1 trong những điển hình đó, trong giai đoạn dậy thì rất ít khi uống sữa và uống sữa k đều đặn thường xuyên, theo kiểu có thì uống không có cũng chả sao, vì vốn dĩ mình cũng k thích sữa cho lắm! Cũng chả chuyên tập luyện hay theo 1 môn thể thao nào cả, lâu lâu cũng có đi bơi với những đứa bạn nhưng chỉ để tránh nóng là chính, trong tuổi dậy thì suốt ngày cày game. Chỉ được cái ăn ngủ đúng giờ đặc biệt ngủ khá nhiều, ngủ ở nhà chưa đủ lên lớp toàn ngủ, nhưng lại rất biến ăn (từ hồi đi học cấp 2 rất ít khi ăn sáng, có ăn cũng chỉ là ăn vặt) và thường hay bỏ mứa và đặc biệt rất thích ăn ngọt, trái cây và ăn quà vặt. Đến bây giờ vẫn còn thích, ăn mì hảo hảo mà phải bỏ vào 1 lúc 3-4 muỗng đường đầy là các bạn hiểu rồi đấy, và thói quen này vẫn được duy trì đến bây giờ. Trước khi đi ngủ cũng k chừa đồ ngọt luôn, mà đến gần đây mình và mẹ mình mới biết ăn ngọt làm hạn chế việc pt chiều cao nhưng vẫn cứ ăn như thường. Vì toàn bỏ mứa và bỏ buổi như thế lại không thường xuyên uống sữa (đến tận bây giờ vẫn vậy, lâu lâu vẫn bỏ mứa và bỏ bữa khi thấy chán ăn, dù vậy nhưng về cơ bản là không kén ăn món nào cả chỉ có ăn ít thôi, nói ra chắc các bạn không tin chứ có lúc gần 1 tháng trời mình k uống 1 ly sữa nào luôn, còn bây giờ đã khá hơn trung bình 1 tuần uống 3 ly sữa =="), nên từ nhỏ đến giờ mình đã roi roi, ốm ốm người rồi! Đến bây giờ là 1m76 nhưng chỉ nặng 55kg (thế là đã tăng rồi đó, hồi trước có 52kg thôi)! Nếu như không phải là do nguồn gen, thì cái gì đã giúp cho mình đạt đến chiều cao này? Từ nhỏ đến học cấp 2, khi học lớp 7 mình cũng cao sem sem những bạn khác, số bạn cao hơn mình cũng kha khá. Nhưng sau lớp 7 thì chiều cao của mình mới bắt đầu vụt lên, nhưng theo kiểu từ từ không phải nhổ giò. Lúc đó mình cũng không để ý đến chiều cao của mình, phải đến tận năm lớp 10 mình mới biết mình cao 1m74, nhưng qua đến năm 11 thì mới bắt đầu biết quan tâm tới chiều cao của mình, nhưng đến đó là đã quá trễ!
Giá như hồi đó mình được người lớn chăm chút kĩ cho uống sữa mỏi ngày như thời bây giờ và hạn chế ăn ngọt lại, thì chắc có lẻ mình đã cao hơn được 1 chút rồi! P.s: Mình thuộc lứa 1992 và những điều mình kể về bản thân hoàn toàn là sự thật!

[quanghuyz2007]

mình tự lấy ví dụ luôn
Bên nội: bố 1m65, 2 cô 1m50, 1 chú 1m55 và 1 chú 1m50 (chưa đến vai mình), bà nội 1m45
Bên ngoại: mẹ 1m55, 1 dì 1m58, 1dì 1m55, có 2 cậu đã mất khi mình còn nhỏ xíu,bà ngoại thấp hơn cả bà nội @@
Lúc nhỏ:thiếu ăn, bệnh liên miên
Đến thời cấp 2: học xa, gia đình có khá giả hơn nên cũng ăn uống đầy đủ (mặc dù buổi sáng hay bớt tiền ăn đi chơi nét)
Và ngày đó mình thường chở thằng bạn đi học cũng như đi chơi bằng con mini cũ, đi mòn lốp thay ko biết bao nhiêu lần.
Cấp 3, vẫn đạp xe, nhiều ngày cả học trên trường, cả học thêm phải đạp xe tầm 25-30km/ngày. (trường cách nhà 4,5km. sáng đi trưa về, chiều đi rồi về, tối đạp đi học thêm cách nhà 6km nữa-cũng có lúc ăn cơm bụi mà ko về)
Tính ra lớp 8 vẫn lùn nhất lớp (1m45 gì đó). Sau đó là quãng thời gian cật lực đạp xe, bơi lội. Đầu lớp 10 thì 1m60 (bằng con bạn-nó từ đó đến h ko cao cm nào), đầu lớp 11 thì đo đc 1m67, cuối lớp 11 đc 1m70 và bắt đầu tập gym. Bây giờ lớp 12 đang ôn thi đại học và chiều cao khoảng 1m73. So với mẹ và các chú, cô... thì mình cao hơn gần cái đầu.
NHỚ LÀ HỒI NHỎ MÌNH THIẾU ĂN SUY DD NHÁ, CHỦ YẾU TẬP LUYỆN TỪ LÚC BẮT ĐẦU DẬY THÌ (lớp 7 bắt đầu nhú lông tầm 3mm, đầu lớp 8 thì bể giọng và lông dài ra).

[komoro92]

sillybi.kind : Thực sự thì gen rất quan trọng , mình cũng đồng quan điểm với bạn về điều đó . Nhưng mình có thắc mắc là chỉ chênh nhau vài năm ( vd 92 với 95 ) đã có sự chênh lệch về chiều cao trung bình vô cùng to lớn nhi @_@ . Trong 3 năm thì đất nước mình cũng đâu có phát triển nhiều đâu?

[binhseo2800]

sillybi.kind : Thực sự thì gen rất quan trọng , mình cũng đồng quan điểm với bạn về điều đó . Nhưng mình có thắc mắc là chỉ chênh nhau vài năm ( vd 92 với 95 ) đã có sự chênh lệch về chiều cao trung bình vô cùng to lớn nhi @_@ . Trong 3 năm thì đất nước mình cũng đâu có phát triển nhiều đâu?

Giữa 92 và 95 thật ra chưa quá chênh về chiều cao tb đâu bạn à. Vì bạn chỉ thấy nhiều 95 cao mà bên cạnh đó vẫn còn rất nhiều 95 lùn mà bạn k nhận ra đó thôi! Nếu muốn nói về sự chênh lệch chiều cao lớn thì phải so sánh giữa đời 9x với đời 8x mới thấy rỏ rệt được! Hoặc so sánh đời đầu 9x với đời cuối 9x cũng được. Vì bạn phải luôn nhớ rằng theo thuyết tiến hoá thì đời sau lúc nào cũng sẻ tốt hơn so với đời trước! Kèm theo đó là môi trường sống ngày càng tốt do kinh tế đất nước ngày càng đi lên, từ đó đk sống của người dân cũng tốt hơn việc này ảnh hưởng rất nhiều đến sự pt chiều cao của 1 dân tộc! Nhưng để cải thiện nguồn gen và thể trạng của cả 1 quần thể, thì cần rất nhiều thời gian. Kế hoạch 20 năm để tăng chiều cao tb của người vn lên 4cm, được nhiều người đánh giá là không khả thi! Cho dù thế hệ trẻ bây giờ cao hơn thế hệ trước rất nhiều, mà nhà nước chỉ dám đặt chỉ tiêu tăng chiều cao trung bình thêm 4cm vào năm 2030 thì bạn phải biết lý do chứ! Cho dù ở thế hệ nào, đời nào đi chăng nữa thì cũng sẻ có người thấp, người cao chủ yếu là bạn có nhận ra hay k thôi.

[sangdv291]

Giữa 92 và 95 thật ra chưa quá chênh về chiều cao tb đâu bạn à. Vì bạn chỉ thấy nhiều 95 cao mà bên cạnh đó vẫn còn rất nhiều 95 lùn mà bạn k nhận ra đó thôi! Nếu muốn nói về sự chênh lệch chiều cao lớn thì phải so sánh giữa đời 9x với đời 8x mới thấy rỏ rệt được! Hoặc so sánh đời đầu 9x với đời cuối 9x cũng được. Vì bạn phải luôn nhớ rằng theo thuyết tiến hoá thì đời sau lúc nào cũng sẻ tốt hơn so với đời trước! Kèm theo đó là môi trường sống ngày càng tốt do kinh tế đất nước ngày càng đi lên, từ đó đk sống của người dân cũng tốt hơn việc này ảnh hưởng rất nhiều đến sự pt chiều cao của 1 dân tộc! Nhưng để cải thiện nguồn gen và thể trạng của cả 1 quần thể, thì cần rất nhiều thời gian. Kế hoạch 20 năm để tăng chiều cao tb của vn lên 4cm được nhiều người đánh giá là không khả thi!

Mình thấy là thực ra chỉ cần thay đổi nhận thức của dân mình thì hoàn toàn khả thi , đơn giản là ở nước ngoài thì thanh niên họ đi tập thể thao , thể hình . Mình toàn game

[minhkiet0907]

chủ yếu là gen và dinh dưỡng thôi.
thằng bạn mình cả đời chả luyện tập thể dục thể thao. Người gầy xọp mà cao những 1m82
Mình ko nói là bóng rổ ko làm cao thêm. Mình chỉ nói rằng tập những môn thể thao có cường độ mạnh thì tăng GH nhiều hơn thôi. Bóng rổ chưa chắc đã phải là trò thể thao giúp chiều cao tăng mạnh nhất. Mà để phát triển toàn diện cần kết hợp bơi lội, xà đơn xà kép.... nữa
Mình chỉ phản đối cái bài viết pr cho trang web bongrovietnam.com thôi

K tập thể thao mà dc 1m82 thì có 2 trường hợp :
1/ Do gen , ba má cao sẵn
2/ Do ông trời định sẵn
Mà cao nhưng gầy thì k dep, phải to nữa bạn, thôi thì ông trời k cho mình cao sẵn thì mình tập để cho cao z, cái này gọi là chống lại số phận

[tuanesport]

Mình thấy là thực ra chỉ cần thay đổi nhận thức của dân mình thì hoàn toàn khả thi , đơn giản là ở nước ngoài thì thanh niên họ đi tập thể thao , thể hình . Mình toàn game

Nói thật chuyện cao lên của cả 1 dân tộc không chỉ diễn ra trong vòng nay mai. Ngay cả những nước đang pt mạnh, có nền kt vẫn chắc thì chiều cao trung bình dân tộc cũng tăng lên rất chậm trong 1 khoảng time dài chứ không thể tăng lên ào ào được. Vì thế môi trường sống phải tốt, nền kinh tế phải phát triển, điều kiện sống của người dân phải được nâng cao thì mới mong chiều cao trung bình của cả 1 dân tộc tăng thêm được, chứ k riêng gì việc ý thức tập luyện thể thao đâu. Vì để nâng chiều cao của 1 lớp thế hệ vd như lớp 9x là đã rất khó rồi, huống hồ chi cả 1 dân tộc! Ở đây xét theo phương diện cải thiện tầm vóc của cả 1 quần thể chứ k đơn cử 1 cá thể riêng biệt!

[sccom123]

Còn cái tương tác gen nữa bác ơi, tức là 2 kiểu hình lặn ác chế nhau. Ba mẹ dưới 1m6 hoản toàn có thể hy vong con 1m8. Gen nào cũng có cơ chế như nhau thôi. 2 vợ chồng đẹp thì đứa con sinh ra có thể xấu, mà cũng chẳng giống ai. Ngược lại... gen quyết định nhiều đó nhưng mà nó chỉ là cái xilanh rống thôi, ko có dinh dưỡng và tập luyện thì ko đầy đc. Dinh dưỡng có thể làm cho cơ thế đủ chất nhưng nếu ăn tinh bột nhiều thì xác cmnđ lùn rồi nên phần lớn những đứa béo phì thường lùn ( lùn ở đây là thấp hơn so với chiều cao đúng ra nó đc hưởng thui). Còn về bóng rỗ á. Xin thưa 14t muốn vào đội tuyển phải 1m82 trở lên. Ở chỗ e thôi. 16t thì phải 1m88..............(((.