Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 2 của 3 Đầu tiênĐầu tiên 123 CuốiCuối
Kết quả 11 đến 20 của 29
  1. #11
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    19
    Hồi cấp 2 chiều cao mình phát triển quá ổn. Năm lớp 9 tớ cao tầm 1m64 chắc cũng nặng tầm 58 - 60kg mà giờ tớ đang ở tuổi sinh viên năm nhất rồi (1994 nhé) mà chỉ cao có 1m71. hồi học cấp 3 thì mình có cân nặng tầm 62-65 kg. mà chiều cao thì tăng rất chậm. mình nghĩ có lẽ chiều cao của minh phát triển chậm là do cơ thể mình thừa mỡ phải không vậy. hiện tại giờ mình muốn trong 2 3 năm tới có thể cao lên 1m8 được không vậy. Nếu không thì khoảng là 1m7 mấy. vì lúc cấp 2 ai cũng bảo mình khá cao nhưng đến lúc cấp 3 thì lại phát triên chậm. mình nên làm gì để lấy lại chiều cao tối đa. liệu có thể không. mọi người giúp đỡ mình nhé.

  2. #12
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hoang94bg
    Hồi cấp 2 chiều cao mình phát triển quá ổn. Năm lớp 9 tớ cao tầm 1m64 chắc cũng nặng tầm 58 - 60kg mà giờ tớ đang ở tuổi sinh viên năm nhất rồi (1994 nhé) mà chỉ cao có 1m71. hồi học cấp 3 thì mình có cân nặng tầm 62-65 kg. mà chiều cao thì tăng rất chậm. mình nghĩ có lẽ chiều cao của minh phát triển chậm là do cơ thể mình thừa mỡ phải không vậy. hiện tại giờ mình muốn trong 2 3 năm tới có thể cao lên 1m8 được không vậy. Nếu không thì khoảng là 1m7 mấy. vì lúc cấp 2 ai cũng bảo mình khá cao nhưng đến lúc cấp 3 thì lại phát triên chậm. mình nên làm gì để lấy lại chiều cao tối đa. liệu có thể không. mọi người giúp đỡ mình nhé.
    Đơn giản là vì bạn chỉ cao được đến mức đó mà thôi!
    Đến 19t tuổi thì chiều cao đã chững lại rồi, để lên được 1m75 là đã rất khó, có khi còn k được huống chi là 1m8! Chẳng hạn như mình đến năm lớp 9 đã cao được 1m70, ai cũng kêu lớn lên chắc cao được hơn m8, ai nhè đến giờ 21t chỉ tăng thêm được có 6cm! (chưa kể là lên lớp 10 tăng thêm được 4cm, rồi từ đó đứng chiều cao liền trong hơn 3-4 năm, rồi sau đó mới tăng thêm tiếp 2cm cuối cùng). Nói chung thì sự pt chiều cao ở mỏi người mỏi khác, còn tùy thuộc vào dậy thì sớm hay muộn, chiều cao tăng theo dạng nhổ giò hay pt từ từ, chưa tính đến là do nguồn gen của bạn!
    P.s: Thừa cân, béo phì cũng làm hạn chế quá trình tăng chiều cao. Nhưng trường hợp của bạn thì chưa đến mức béo phì!

  3. #13
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi sillybi.kind
    Đơn giản là vì bạn chỉ cao được đến mức đó mà thôi!
    Đến 19t tuổi thì chiều cao đã chững lại rồi, để lên được 1m75 là đã rất khó, có khi còn k được huống chi là 1m8! Chẳng hạn như mình đến năm lớp 9 đã cao được 1m70, ai cũng kêu lớn lên chắc cao được hơn m8, ai nhè đến giờ 21t chỉ tăng thêm được có 6cm! (chưa kể là lên lớp 10 tăng thêm được 4cm, rồi từ đó đứng chiều cao liền trong hơn 3-4 năm, rồi sau đó mới tăng thêm tiếp 2cm cuối cùng). Nói chung thì sự pt chiều cao ở mỏi người mỏi khác, còn tùy thuộc vào dậy thì sớm hay muộn, chiều cao tăng theo dạng nhổ giò hay pt từ từ, chưa tính đến là do nguồn gen của bạn!
    P.s: Thừa cân, béo phì cũng làm hạn chế quá trình tăng chiều cao. Nhưng trường hợp của bạn thì chưa đến mức béo phì!
    uhm. thang ban cung lang voi minh thi cung cao bang minh. nhung tu nam lop 10 no cao vut len hon minh mot chut. cach day 1 nam no chi cao 1m73 74 gi do. den bjo no dang cao 1m8 r. ma no k uong sua gi nhe. an thi an it. k tap the duc bjo do. dan nong thon ma

  4. #14
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    k. ca den 1m8 la nam 19tuoi r

  5. #15
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hoang94bg
    uhm. thang ban cung lang voi minh thi cung cao bang minh. nhung tu nam lop 10 no cao vut len hon minh mot chut. cach day 1 nam no chi cao 1m73 74 gi do. den bjo no dang cao 1m8 r. ma no k uong sua gi nhe. an thi an it. k tap the duc bjo do. dan nong thon ma
    vãi nhỷ lớp 10 mà đã mét 8 rùi

  6. #16
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    5
    Cứ ăn ngủ tập luyện đều đặn là lên ầm ầm

  7. #17
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi sillybi.kind
    Sao mà ảnh hưởng được bạn ! Thừa cân nó khác hẵn với béo phì mà! Chỉ khi nào 1m6 mà nặng 70kg thì mới đáng để mà lo thôi! Và 1m6 nặng 60kg chưa chắc là có nhiều mỡ nhé, tùy tạng người nữa. Chứ không nhất thiết nặng kg là sẽ có nhiều mỡ!
    Vậy là bạn chưa thấy có nhiều bạn có cân nặng phải nói là khá nhiều so với chiều cao, nhưng chiều cao vẫn tăng ào ào rồi. Chẳng hạn như thằng em họ mình! Từ nhỏ nó đã thuộc dạng béo phì, cân nặng nó tăng nhanh đến mức có lúc nó không tự đi được bằng 2 chân luôn phải ngồi xe lăn, vì so với khối lượng cơ thể thì 2 chân nó không thể trụ được. Nhưng bây giờ nó còn cao hơn cả mình! Ngoài ra còn có rất nhiều trường hợp bị thừa cân béo phì nhưng vẫn cao trên 1m7 đó thôi!
    Minh xin loi vi noi ra dieu nay nhe. Hieu biet qua ban qua han hep.

  8. #18
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hoang94bg
    Minh xin loi vi noi ra dieu nay nhe. Hieu biet qua ban qua han hep.
    Ờ, dù sao thì mình con biết down Việt Key về để tôn trọng người đọc hơn là bạn :ROFLMAO:! Và mình cũng biết viết đúng cấu trúc câu từ hơn là nói ngang ngang như bạn !

  9. #19
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi K.Konato
    em cao 1m6 nặng 60kg vậy số kg có ảnh hưởng đến chiều cao ko anh
    Qua nghien cuu va tim hieu a nhan thay dieu do. Co the gay thi se de tang chieu cao. nhung gi a noi e nghe cung dk. k nge cung dk. a k noi nhieu nua nhe. e it tuoi a k noi nhugn co dua nhieu tuoi r noi ma no k hieu. cu loi kien thuc han hep ra de cai ly anh k thich. du sao cung chuc e thanh cong nhe. hi

  10. #20
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hoang94bg
    Qua nghien cuu va tim hieu a nhan thay dieu do. Co the gay thi se de tang chieu cao. nhung gi a noi e nghe cung dk. k nge cung dk. a k noi nhieu nua nhe. e it tuoi a k noi nhugn co dua nhieu tuoi r noi ma no k hieu. cu loi kien thuc han hep ra de cai ly anh k thich. du sao cung chuc e thanh cong nhe. hi
    Chứ không phải thấy mình thừa cân và không cao lên thêm nên nhận định là như thế à :ROFLMAO:! Xin nhắc lại thừa cân với béo phì là khác nhau! Thừa cân chưa chắc đã là béo phì nhé! Và chỉ có béo phì mới làm hạn chế sự pt chiều cao chứ thừa cân thì không! Không biết có bằng ai không mà ở đó ngồi đánh giá người khác qua cái bàn phím máy tính o_O!

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 11:21 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.