giảm, giảm, giảm suốt không được rồi. giờ post thực đơn lên đây xem xem lỗi của mình ở đâu

[ngovanquang12c3]

chăm chỉ quớ
chị mi nhảy được 1 lần, dẫm dây là thoai, quăng........được 1000 cái là phải vào thưởng cho gói bánh liềnlayful:

e bị dẵm dây là nhảy tiếp luôn, không nghỉ quá 5s, và nhảy tiếp lại đếm lùi lại tầm 20 cái. ví dụ đang nhảy đc 60 cái bị vấp, 3s sau nhảy lại luôn và đếm lùi lại con số 40, vấp tiếp lùi tiếp hi

[zincos]

thui, hết muốn ăn rồi:dchị ạ, vs lại nhà e chả có j` quả j` ăn cả, trừ chôm chôm vs nhãn

chôm chôm:nailbiting:

[tipi.vn]

kiếm cái khác ăn thay thế

thui, hết muốn ăn rồi:dchị ạ, vs lại nhà e chả có j` quả j` ăn cả, trừ chôm chôm vs nhãn

mọi người chả biết nghĩ sao chứ mình thấy con gái béo 1 tẹo trông yêu mà :unsure:

[seluoncocach]

chôm chôm:nailbiting:

sao hả chị??? chôm chôm thì sao:bored:??

[baoquyen3005]

<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/cznslvarit8&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/cznslvarit8&fs=1">
<param name="allowfullscreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/cznslvarit8&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
thử cái này đi bạn...mình đến phút thứ 10 nằm lăn ra sàn thở như heo nọc :v

đúng là mệt thật nhưng mà vẫn tập đc đến cuối bài mà, đâu đến nỗi nt, cứ dọa ngta, ngta sợ lại k dám tập

[nna19x7]

đúng là mệt thật nhưng mà vẫn tập đc đến cuối bài mà, đâu đến nỗi nt, cứ dọa ngta, ngta sợ lại k dám tập

cao thủ đây rùi

[ntthu.831]

thế chú mới gọi con là cao thủ:lol:

sao lại thế? chả lẽ tập xong is là k tập đc thêm cái j̀ à?

[Mrthieugia]

ế thế chú k gc nữa à mà xơi mấy thứ đấy

có chứ. lâu lắm mới được ngày mát zời tranh thủ ăn chứ. mấy hôm nữa lại nắng ko ăn đc hii.

[phungnham92]

cứ thử đã chị ạ, k giảm được cân nào nên bắt đầu thấy nản rồi

căng thẳng sẽ làm em khó giảm cân hơn

[tunght]

mình cũng đang giảm cân, hix giảm dc 3 cân thì thấy đứng lại ko giảm, cái tật của mình là ăn buổi chiều vẫn nhiều