Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 15 của 17 Đầu tiênĐầu tiên ... 51314151617 CuốiCuối
Kết quả 141 đến 150 của 170
  1. #141
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi tròn xinh :)
    mét 6
    47 lô
    mà chị mét mấy vậy chị nhở, nặng bao nhiêu luôn ạ

  2. #142
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hạnh phúc ảo
    cảm ơn chị:love:
    định còi như thế kia ấy hở

  3. #143
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hạnh phúc ảo
    mà chị mét mấy vậy chị nhở, nặng bao nhiêu luôn ạ
    46
    mét 56
    cân nặng còn thất thường dao động từ 45->48

  4. #144
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi tròn xinh :)
    46
    mét 56
    cân nặng còn thất thường dao động từ 45->48
    há, há. cái cân nặng của chị, hay nhỉ? hay là chị luyện cơ hàm k tốt?

  5. #145
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    thực đơn 5/8 thời tiết nửa mùa =.=
    sáng 7h40: 1/2 củ khoai lang cỡ vừa + 1 que kem tràng tiền (bất đắc dĩ thôi, dù gì cũng là buổi sáng nên chắc ko béo lắm đâu nhỉ >< ).
    trưa 10h40: 1 củ khoai lang.
    chiều 1h45: 1 bát canh rau + 1 ít thịt (ít thôi ạ, tại vì nó có trong canh nên mới dính)
    4h45: 1 bát canh như trên.
    5h20: thịt xào + rau muống xào tỏi.

  6. #146
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi jordon
    thực đơn 5/8 thời tiết nửa mùa =.=
    sáng 7h40: 1/2 củ khoai lang cỡ vừa + 1 que kem tràng tiền (bất đắc dĩ thôi, dù gì cũng là buổi sáng nên chắc ko béo lắm đâu nhỉ >< ).
    trưa 10h40: 1 củ khoai lang.
    chiều 1h45: 1 bát canh rau + 1 ít thịt (ít thôi ạ, tại vì nó có trong canh nên mới dính)
    4h45: 1 bát canh như trên.
    5h20: thịt xào + rau muống xào tỏi.
    chị cũng nên ăn thịt cá chị ạ. nhưng ít thôi. vì thịt có protein. e nghe bác thạch sanh nói thế:happy:, k thịt thì cá cũng được chị

  7. #147
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi jordon
    cân nặng không phải vấn đề mà vấn đề chính là mình trông như thế nào. có nhiều người nặng là do nặng xương (chứ ko phải to xương nhé). đừng tưởng gầy là đẹp. phải cân đối mới là đẹp nhất!
    em có biết snsd ko? theo số liệu mới nhất thì tiffany của snsd khoảng 50 hay 53kg gì đó đó. vẫn thon thả đẹp ngời ngời
    dạ. hình như e chưa gầy lần nào. hehe. e muốn giảm cân xem mình như thế nào?
    chị giảm cân lâu chưa? ạ

  8. #148
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hạnh phúc ảo
    k có chi:hungover:
    định vặt mình nhưng không thành công chăng :d

  9. #149
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hạnh phúc ảo
    còn lâu nhá:cautious:, nấu 1 nồi nước sôi, nhúng a vào, vặt vô tư lự luôn:roflmao:
    khà khà, nhảy dây đc như a không :d

  10. #150
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hạnh phúc ảo
    được chứ ạ(y), được... mấy chục cái chứ mấy a:banghead:. có khi còn tốt hơn:love:
    yếu xìu à :d :d

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 05:32 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.