nên tập sáng hay tập chiều nhỉ ??

[shincodon9x]

Mấy bữa nay mình tập 12h trưa mới ác, hớ hớ ...

[adminphim]

Mệt mây bạn quá tập sáng hay chiêu ko quan trọng.mà quan trọng la tập đúng kĩ thuật ko Chứ.nhưng tốt nhất tập vào một thuan cố định là ok

[hoanganh2]

Một thời gian cố định

[thuyvt123]

e cũng thắc mắc vấn đề này quá
E đang muốn tăng cân, mà buổi chiều cả tối mình lại không rảnh.
Chỉ có mỗi thời gian buổi sáng rảnh để tập

[seodienlanh]

e cũng thắc mắc vấn đề này quá
E đang muốn tăng cân, mà buổi chiều cả tối mình lại không rảnh.
Chỉ có mỗi thời gian buổi sáng rảnh để tập

thì mình cũng tập sáng đây, tập giấc 8h đến 9h, 3 tháng tăng 9kg, ai nói tập sáng không lên cân