Kết quả 1 đến 10 của 13
-
07-03-2013, 12:59 PM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
hít xà vs đu xà, cái nào tốt nhất cho phát triển chiều cao
như tiêu đề, e muốn hỏi hít xà hay đu xà tốt hơn cho chiều cao và cách đu xà tn, hít xà thế nào, chia hiệp ra sao, mỗi hiệp mấy lần(n)
View more random threads:
- Chiều cao thay đổi thất thường trong 1 ngày?
- thế này có phải là dậy thì trễ k ạ
- - Có nhất thiết phải Xả Cơ và Siết Cơ ?
- Tăng chiều cao kết hợp với tập gym
- Chiều cao ở tuổi 18. Tập luyện, dinh dưỡng và di truyền
- Tôi đã ngừng phát triển ở tuổi dậy thì!!!
- Chiều cao!!! Kế hoạch => Hành động sẽ biến nó thành hiện thực
- Tại sao chiều cao bình thường mà dáng thấp
- Nam m65 lớp 11 cần hướng dẫn cách đu xà tăng chiều cao :)
- nhảy dây lùn người ?
-
07-03-2013, 04:08 PM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Mình nghĩ là đu xà. còn hít sẽ tăng cơ tay. và cũng tăng cao luôn
-
07-03-2013, 04:12 PM #3
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi thapbe
-
07-03-2013, 04:14 PM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi manh_chiphg
-
07-04-2013, 09:33 AM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
đu xà đi cho nhẹ hihi chứ hít xà mệt lắm
__________________________________________________ __________________________________________________ _
Không phải tốn công đến phòng tập bạn có thể tập tại nhà bằng máy tập thể dục đa chức năng
-
07-05-2013, 10:40 AM #6
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 2
mình thấy 2 cái cái nào cũng tốt.hít xá xong chuyển wa đu xà lun.
-
07-05-2013, 01:35 PM #7
Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2016
- Bài viết
- 9
2 loại đều như nhau, nhưng quan trọng vẫn là kỹ thuật và cách phối hợp giữa người và xà có linh hoạt ko,
-
07-05-2013, 05:44 PM #8
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
đu e lại thấy mệt hơn ms lạ, tại lâu ngày đu r nên lười, ms tập hít xà nên nó háo hức lắm, ko thấy mệt ms sướng chứ
-
07-06-2013, 05:55 PM #9
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
oh, theo em nghĩ đu xà tốt hơn vì nó dãn các khớp xg ra nhìu hơn còn hít xà thì lại giúp to vai vs bắp thôi chứ ko dãn khớp ra mấy
-
07-06-2013, 06:04 PM #10
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Nếu tập với perfect form thì cái nào cũng tốt , cả 2 mỗi cái đều có cái tốt riêng nên kéo cả 2 thì tốt nhất
Mỹ phẩm thiên nhiên đang là xu hướng làm đẹp càng ngày càng đc ưa chuộng của khá nhiều chị em. Xã hội ngày càng phát triển thì xu hướng tiêu dùng xanh, tiêu dùng bền bỉ càng được quan tâm đến. Làm...
Vì sao mỹ phẩm thiên nhiên thường có giá khá cao?