Chiều cao của xà đơn!

[anhngoctmy]

Tình hình là em chuẩn bị làm 1 cái xà đơn nhưng không biết phải làm trụ cao bao nhiêu là chuẩn . Mọi người giúp em tí
Em 16 tuổi cao 164 cm , nặng 60kg

View more random threads:

• chạy nước rút có giúp tăng chiều cao ?
• có nên đeo tạ chân
• Nhà xuất bản bạn trẻ ngụy biện về tái bản “Từ điển chính tả…sai chính tả”?
• CÁCH TÍNH CHIỀU CAO KHI TRƯỞNG THÀNH
• Lo lắng 18 tuổi không thấy tăng chiều cao
• Mọi người có ai dùng super growth height không confirm cho e xem có tốt không ạ ^^
• Tăng chiều cao ở tuổi 15
• ai làm ơn giúp em với
• Những yếu tố ảnh hưởng xấu đến chiều cao.k xem thì phí
• Tập xà đơn nhiều quá tay có đô ko ạ? Nếu có thì e phải tập thế nào cho thon tay lại?

[tungnc273]

Khoang~ 2m--2m2 la` dc

[blogsieutoc]

Thử cầm cái bút đứng sát tường xong dùng hết sức mà bật lên rồi lấy bút vạch vào, đo xem cao bn thì tương đương cái xà như vậy

[ketsat]

bật nhảy được tới đâu thì làm cột cao tới đó hoặc thấp hơn.

[Diemasp1]

2m5