Chiều cao của xà đơn!

[anhngoctmy]

Tình hình là em chuẩn bị làm 1 cái xà đơn nhưng không biết phải làm trụ cao bao nhiêu là chuẩn . Mọi người giúp em tí
Em 16 tuổi cao 164 cm , nặng 60kg

View more random threads:

• Em tập như thế này có tăng chiều cao không.
• Chia sẻ kinh nghiệm tăng chiều cao!!!
• Cần tư vấn chiều cao làm người mẫu !
• Làm sao để có 1 đôi chân dài
• kết quả của việc tập theo giáo trình tăng chiều cao 10 tuần.
• muốn cao thêm 10-13cm nữa thì phải làm sao hả các tiền bối?
• Tháng 4 này là 24 tuổi rồi, không biết có thể tập luyện để cao lên nữa không...
• Nam 20 tuổi có cao lên được nữa không?
• Sữa và yogurt loại gì
• Mua dụng cụ tăng chiều cao ở HN chỗ nào ?

[tungnc273]

Khoang~ 2m--2m2 la` dc

[blogsieutoc]

Thử cầm cái bút đứng sát tường xong dùng hết sức mà bật lên rồi lấy bút vạch vào, đo xem cao bn thì tương đương cái xà như vậy

[ketsat]

bật nhảy được tới đâu thì làm cột cao tới đó hoặc thấp hơn.

[Diemasp1]

2m5