Em Muốn Cao Thêm 20cm nữa á mong các ace Tư vấn

[kowalsky]

mà em cao hơn a 4 cm,nặng kém 4kg khiêm tốn là phải r mà

[hungsanphuongdong]

mà em cao hơn a 4 cm,nặng kém 4kg khiêm tốn là phải r mà

vừa xem thông tin 1m70 mà?

[meolamdep]

vừa xem thông tin 1m70 mà?

1m75.em ghi 1m75 chs nó thành 1m70.vừa sửa lại xong

[chan]

1m75.em ghi 1m75 chs nó thành 1m70.vừa sửa lại xong

ngon nhỉ, giờ a chỉ mong cao thêm thôi. Chú mới tập gym hả?

[muabandienthoai]

ngon nhỉ, giờ a chỉ mong cao thêm thôi. Chú mới tập gym hả?

chuẩn a,em cũng mong cao thêm.em vừa mới tập đc 3 tuần

[thienho]

chuẩn a,em cũng mong cao thêm.em vừa mới tập đc 3 tuần

A cũng mới tập chừng 3 tháng thôi. Hồi đầu nặng có 52Kg, ngực 83 ^^

[diemmy9x]

Nếu chú nói thật, chắc chú muốn trở thành tuyển thủ bóng chuyền hả.
anh có cu em họ là tuyển thủ, khi tuổi chú nó phải cao tới 1m85 rồi.
Bây giờ 23t, cao 1m98.
Chú thì tối đa, tích cực, có thể đạt tới 1m80 - 83..
Nếu thể lực tốt, có sức bật khá thì cũng ok

Em Năm Nay 14 Tuổi cao 1m70 em muốn thêm 20 phân nữa đc không ạ

[gialinhacbd]

Nếu chú nói thật, chắc chú muốn trở thành tuyển thủ bóng chuyền hả.
anh có cu em họ là tuyển thủ, khi tuổi chú nó phải cao tới 1m85 rồi.
Bây giờ 23t, cao 1m98.
Chú thì tối đa, tích cực, có thể đạt tới 1m80 - 83..
Nếu thể lực tốt, có sức bật khá thì cũng ok

em chỉ cần 1m80 thôi nhưng chẳng biết làm gì để cao thêm anh ạ

[huynhlam088]

Chẳng biết làm gì :
Để phát triển tự nhiên, chú mới 14, nếu bắt đầu dậy thì thì 100% sẽ đạt mốc 1m8,
Nếu đã dậy thì sớm rồi, sắp phát triển chậm lại thì:
Tích cực thể duc, thể thao, bật cao, nhảy xa, bơi lội , tập gym thì nhẹ , coi như thể dục thôi, vì tập nặng sẽ có hại cho sự phát triển khung xương.
Dinh dưỡng dồi dào, khoa học là tốt nhất cho chiều cao cua chú

em chỉ cần 1m80 thôi nhưng chẳng biết làm gì để cao thêm anh ạ

[nguyenhoangcomputer]

A cũng mới tập chừng 3 tháng thôi. Hồi đầu nặng có 52Kg, ngực 83 ^^

tăng đáng kể r còn j a, cuối tuần này em đo lại xem 1 tháng tăng được bao nhiêu