Kết quả 21 đến 30 của 44
-
10-10-2013, 12:33 PM #21Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
Theo mình không nên tập thể hình khi chưa đủ 19 t
Lý do rất đơn giản : ''U19 VIỆT NAM ĐẾN GIỜ MỚI BẮT ĐẦU CHO TẬP THỂ HÌNH '' trong khi dinh dưỡng thì khỏi phải bàn rồi
-
10-10-2013, 02:09 PM #22Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi x_boy96
-
10-10-2013, 04:18 PM #23Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi anhlong1122
chỉ đo chiều cao,cân nặng, độ cận thôi
từ đó tới giờ chả biết 3cm của mình về nơi đâu nữa:banghead::banghead:
-
10-12-2013, 09:21 AM #24Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi sea094
-
10-12-2013, 09:23 AM #25Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
Ns nếu bác mún cao thì nên chú trọng tập 1 cái trc. Chứ tập thể hình là chuyên về cơ bắp
-
10-17-2013, 05:50 PM #26Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
tập thể hình không bị lùn đi nhưng cũng không cao lên được đâu . cứ nhìn các vđv thể hình thế giới thì biết đa số toàn cao dưới 1m8 , trong khi đó các vđv bóng rổ hay bơi lội thì trung bình cao trên 1m8 , thậm chí trên 1m9 hay hơn 2m đều rất nhiều .
-
10-23-2013, 09:01 AM #27Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi sea094
-
10-23-2013, 01:50 PM #28Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi ajstyles
-
10-23-2013, 02:43 PM #29Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
theo mình thấy thì nên rút kinh nghiệm lại từ chính mình và truyền lại kinh nghiệm cho con cháu mình, mình lùn nhưng ăn đầy đủ dinh dưỡng khi sinh con ra lại khỏe mạnh như gene của ba
từ đó tập cho con bài tập pt chiều cao cho tới 20t, vẫn có thể có body đẹp mà không cần đụng tới tạ
các cháu 15 tuổi thì cho hít đất, hít xà, cơ bụng + thêm bơi lội, ... bơi lội khá là cần vì nó bổ trợ toàn phần cho body nên lúc nào cũng bơi và kết hợp môn nào đó mà con mình nó thích.
từ đây cho tới 20 25 tuổi thì to khỏe, vạm vỡ, cứng cáp, lại đẹp vì đã có tập từ nhỏ rồi, nên chỉ cần tạ cho to thêm thôi
nên chủ top lo tính chuyện tương lai cho con là mình ăn nhiều đồ bổ vào.
sai sót chổ nào mn bổ sung dùm mình nha
-
10-23-2013, 02:59 PM #30Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi carryon
http://***************/community/threads/71017/
Khu dự án Eco Xuân Sky Residences được xây dựng bởi Tập Đoàn SP Setia Berhad Malaysia hiện đại sầm uất đầy quyến rũ gần trạm metro. Eco Xuân Sky Residences hiện đại sầm uất nhiều ưu đãi hạ tẩng đồng...
Khu đô thị Eco Xuân Sky Residences cộng đồng nhân văn