Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 3 123 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 28
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    273

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    8 tháng => tăng 3 cm. Kết quả có lẽ là kém vì còn nhiều người tăng rất nhanh !! có người 1 tháng 3cm lun sợ thật

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Cố gắng trong tương lai 1m80 65kg Hiện tại 1m70 60kg
    Cá 100% là bạn chỉ cao được 1m75, 1m76 là kịch

  4. #4
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    9
    Trích dẫn Gửi bởi mr.caotheanh
    Cá 100% là bạn chỉ cao được 1m75, 1m76 là kịch
    kaka nghe chú nói max cười quá !! vậy hãy để time chứng minh nhaz chớp chớp =))

  5. #5
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    15
    Trích dẫn Gửi bởi Nam_Pro
    8 tháng => tăng 3 cm. Kết quả có lẽ là kém vì còn nhiều người tăng rất nhanh !! có người 1 tháng 3cm lun sợ thật
    giáo án 10 tuần 10cm nghe rất là kích thích nhưng khi nghe bác nói em bắt đầu nản rồi

  6. #6
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    48
    mình đang tập tới tuần 2 rùi, k bik có cao đc như trong giáo trình ko nhưng mấy bài tập thấy hiệu quả đó

  7. #7
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    gửi cho mình cái link giáo án ý vs

  8. #8
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hungcon
    giáo án 10 tuần 10cm nghe rất là kích thích nhưng khi nghe bác nói em bắt đầu nản rồi
    hihi nếu e thấy nản e có thể hok tập mà !! vì cái tăng chiều cao này nó hok pải như cái khác pải có sự kiên trì và gian khổ thì thành quả mí có !! chứ ngồi đấy than phiền thì cả đời hok lên nổi e ak hehehe

  9. #9
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    phải down về nữa hả mọi ng`
    rắc rối zậy

  10. #10
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bạn vào topic tài liệu kím cái pp tăng chiều cao gần 6MB ý

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 07:38 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.