Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
-
bắt nhập usename,password bác ak
Gửi bởi
Mr Fắp
Up thêm link MF nhé:
http://www.mediafire.com/download/ntmmdhm4ytj/Phuongphaptangchieucao_tech24.vn.pdf
-
Gửi bởi
giangnobody
bắt nhập usename,password bác ak
Mình down bình thường không bắt nhập chi cả !
Nếu bạn không tải được thì get link này vào IDM rồi tải lại nhé : http://205.196.120.79/q6uk35d1fh1g/ntmmdhm4ytj/Phuongphaptangchieucao_tech24.vn.pdf
-
Link download cho ai cần : http://www.mediafire.com/download/69ek4lvd2vlbtzj/Phuongphaptangchieucao.rar
-
mình k dow được.bạn gửi mail cho mình được k?
police1234561993@gmail.com
-
Gửi bởi
giangnobody
mình k dow được.bạn gửi mail cho mình được k?
police1234561993@gmail.com
Mình gửi rồi đó bạn
-
cái này tìm trên google thấy bảo lđ mà?
-
Gửi bởi
tuan586
cái này tìm trên google thấy bảo lđ mà?
Chứ còn cái gì nữa? Cơ thể người chứ đâu phải dây thun mà muốn kéo thì kéo. Nhất là cao thêm 2-10 phân trong khoảng thời gian ngắn có 10 tuần thì càng ảo. Da thịt, dây chằng, gân, mạch máu, cơ bắp....làm sao mà pt theo kịp độ dài của xương khi ấy. Kể cả đi kéo xương, trung bình sau 10 ngày kéo là sẽ lên được 1cm (1 ngày kéo 1mm chia làm 4 lần kéo ) nhưng phải mất đến gần 1 tháng để cho các thứ kể trên pt theo kịp 1cm đó!
-
Gửi bởi
sillybi.kind
Chứ còn cái gì nữa? Cơ thể người chứ đâu phải dây thun mà muốn kéo thì kéo. Nhất là cao thêm 2-10 phân trong khoảng thời gian ngắn có 10 tuần thì càng ảo. Da thịt, dây chằng, gân, mạch máu, cơ bắp....làm sao mà pt theo kịp độ dài của xương khi ấy. Kể cả đi kéo xương, trung bình sau 10 ngày kéo là sẽ lên được 1cm (1 ngày kéo 1mm chia làm 4 lần kéo ) nhưng phải mất đến gần 1 tháng để cho các thứ kể trên pt theo kịp 1cm đó!
Ông anh nói cũng trí lý phết mà cứ để mọi người tập xem như thế nào em tập thì thấy người nó co dãn cao lên được 1 chút sau mấy ngày không tập nó kéo về trạng thái ban đầu, do không giữ vững chế độ luyện tập nên nó khó mà dãn ra.
-
Gửi bởi
tidustran
Ông anh nói cũng trí lý phết mà cứ để mọi người tập xem như thế nào em tập thì thấy người nó co dãn cao lên được 1 chút sau mấy ngày không tập nó kéo về trạng thái ban đầu, do không giữ vững chế độ luyện tập nên nó khó mà dãn ra.
Dẫu biết là tập những bài tập này thì có thể cao thêm do kéo căng các đĩa đệm ở xương sống. Nhưng không nhanh tới mức sau 10 tuần là thấy rỏ kết quả đâu (cao thêm 4-10cm ). Vì thế những bài tập này mới được báo nói là ld là vậy.
-
Quyền viết bài
- Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
- Bạn Không thể Gửi trả lời
- Bạn Không thể Gửi file đính kèm
- Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
-
Nội quy - Quy định
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là
06:09 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.
Khu dự án Eco Xuân Sky Residences được xây dựng bởi Tập Đoàn SP Setia Berhad Malaysia hiện đại sầm uất đầy quyến rũ gần trạm metro. Eco Xuân Sky Residences hiện đại sầm uất nhiều ưu đãi hạ tẩng đồng...
Khu đô thị Eco Xuân Sky Residences cộng đồng nhân văn