Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 2 của 3 Đầu tiênĐầu tiên 123 CuốiCuối
Kết quả 11 đến 20 của 24
  1. #11
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bắt nhập usename,password bác ak


    Trích dẫn Gửi bởi Mr Fắp
    Up thêm link MF nhé:
    http://www.mediafire.com/download/ntmmdhm4ytj/Phuongphaptangchieucao_tech24.vn.pdf

  2. #12
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi giangnobody
    bắt nhập usename,password bác ak
    Mình down bình thường không bắt nhập chi cả !
    Nếu bạn không tải được thì get link này vào IDM rồi tải lại nhé : http://205.196.120.79/q6uk35d1fh1g/ntmmdhm4ytj/Phuongphaptangchieucao_tech24.vn.pdf

  3. #13
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Link download cho ai cần : http://www.mediafire.com/download/69ek4lvd2vlbtzj/Phuongphaptangchieucao.rar

  4. #14
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mình k dow được.bạn gửi mail cho mình được k?
    police1234561993@gmail.com

  5. #15
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi giangnobody
    mình k dow được.bạn gửi mail cho mình được k?
    police1234561993@gmail.com
    Mình gửi rồi đó bạn

  6. #16
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cái này tìm trên google thấy bảo lđ mà?

  7. #17
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi tuan586
    cái này tìm trên google thấy bảo lđ mà?
    Chứ còn cái gì nữa? Cơ thể người chứ đâu phải dây thun mà muốn kéo thì kéo. Nhất là cao thêm 2-10 phân trong khoảng thời gian ngắn có 10 tuần thì càng ảo. Da thịt, dây chằng, gân, mạch máu, cơ bắp....làm sao mà pt theo kịp độ dài của xương khi ấy. Kể cả đi kéo xương, trung bình sau 10 ngày kéo là sẽ lên được 1cm (1 ngày kéo 1mm chia làm 4 lần kéo ) nhưng phải mất đến gần 1 tháng để cho các thứ kể trên pt theo kịp 1cm đó!

  8. #18
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi sillybi.kind
    Chứ còn cái gì nữa? Cơ thể người chứ đâu phải dây thun mà muốn kéo thì kéo. Nhất là cao thêm 2-10 phân trong khoảng thời gian ngắn có 10 tuần thì càng ảo. Da thịt, dây chằng, gân, mạch máu, cơ bắp....làm sao mà pt theo kịp độ dài của xương khi ấy. Kể cả đi kéo xương, trung bình sau 10 ngày kéo là sẽ lên được 1cm (1 ngày kéo 1mm chia làm 4 lần kéo ) nhưng phải mất đến gần 1 tháng để cho các thứ kể trên pt theo kịp 1cm đó!
    Ông anh nói cũng trí lý phết mà cứ để mọi người tập xem như thế nào em tập thì thấy người nó co dãn cao lên được 1 chút sau mấy ngày không tập nó kéo về trạng thái ban đầu, do không giữ vững chế độ luyện tập nên nó khó mà dãn ra.

  9. #19
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi tidustran
    Ông anh nói cũng trí lý phết mà cứ để mọi người tập xem như thế nào em tập thì thấy người nó co dãn cao lên được 1 chút sau mấy ngày không tập nó kéo về trạng thái ban đầu, do không giữ vững chế độ luyện tập nên nó khó mà dãn ra.
    Dẫu biết là tập những bài tập này thì có thể cao thêm do kéo căng các đĩa đệm ở xương sống. Nhưng không nhanh tới mức sau 10 tuần là thấy rỏ kết quả đâu (cao thêm 4-10cm ). Vì thế những bài tập này mới được báo nói là ld là vậy.

  10. #20
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    ước mơ mình chỉ cao 1m8

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 06:09 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.