18t đang năm nhất đại học còn cao thêm được nhiều nữa không?

[meolamdep]

mìh la sv ơ tro bên q10 ak,tính tâp ơ tttdtr q10 số Thành thaí ak,còn ong

[vip-yte]

18 tuổi mới lo đến chiều cao thì hơi muộn rồi đó em. Qua tuổi dậy thì rồi thì nhích lên không đáng kể. Như anh hồi bằng tuổi em cao 1m8, giờ sắp 22 tuổi rồi mà nhích lên được thêm có 3 cm. Bóng đá, bóng rổ, bơi lội, thậm chí là tập thể hình (hoặc có thể theo đường Calisthenics). Giờ cứ tập hăng vào cao thêm được bao nhiêu tốt bấy nhiêu thôi em

[canhotanbinh]

thì mình đã thấp rồi mà k chịu tập tành cho nó vớt vát lại ý.phí thời gian thôi mà

công nhận hồi lơp 10 có thằng cùng lớp thấp còi hơn mình, thế mà giờ nó 1m75 cmnr @@ , đã thế giờ hay đi học vs nó, tự ti ghê gớm )

[hovafa]

mìh la sv ơ tro bên q10 ak,tính tâp ơ tttdtr q10 số Thành thaí ak,còn ong

Tui ở hà nội cơ

[myhanh2365]

Hic , các bác ạ, e sn 95 và đang năm nhất đại học mà cao có 1m62 trong khi mấy thằng bạn toàn 1m7-1m75 , đi với chúng nó tự ti vcl ( vô cùng luôn ). E quyết định lên đây hỏi ý kiến mấy bác là trong mùa đông này thì tập môn gì mà mùa hè sắp tới thì tập gì ) chế độ ăn uống ra sao để cao lên đc tầm 1m7 ạ )). Vì trc đến h e toàn học và học nên không chơi thể thao nhiều , đá bóng, bóng rổ, bóng chuyền ... e đều không biết huhu. các bác giúp đỡ e với

chị nghĩ có thể, nếu em có 1 cđ and 1 lịch nâng cao sức bền và chiều cao hợp lý, hì

[Chickense]

18 tuổi mới lo đến chiều cao thì hơi muộn rồi đó em. Qua tuổi dậy thì rồi thì nhích lên không đáng kể. Như anh hồi bằng tuổi em cao 1m8, giờ sắp 22 tuổi rồi mà nhích lên được thêm có 3 cm. Bóng đá, bóng rổ, bơi lội, thậm chí là tập thể hình (hoặc có thể theo đường Calisthenics). Giờ cứ tập hăng vào cao thêm được bao nhiêu tốt bấy nhiêu thôi em

Nghe a nói mà thấy hối hận ghê hồi cấp 3 chả thèm quan tâm gì đến thể thao, nghỉ hè cũng chỉ toàn ở nhà chơi game, gioừ 18t rồi mới bắt đầu lo (.

[binhseo2800]

chiều cao thì gen nó chiếm 50% rồi bạn ạ, 25% do tập luyện và 25% do dinh dưỡng
chỗ mình có thằng đó cao >1m80, người gầy và cao như cái sào
bố nó thì cũng tầm 1m67, mẹ 1m55. Sống vùng sông nước, ngày xưa nhà nó nghèo lắm, bố thì nghiện rượu suốt ngày đánh đập mẹ con. Ấy thế mà nó cao vc, chắc thiếu cơm nhưng ăn nhiều nghêu sò ốc hến nhiều canxi :LOL::LOL::LOL:
Rồi thì dì mình có 2 anh em hơn nhau 1 tuổi (tính theo tháng là gần 2 tuổi). Thằng anh thì chăm học, ăn uống cũng nhiều, mập mạp, thằng em thì hồi nhỏ nhom nhom nhưng lớn hơn chút thì đá bóng, thể dục thể thao, việc nhà quán xuyến chu đáo (năm nay thằng em 11t-bắt đầu chạy đi đá bóng với bọn trong xóm từ năm 8t), sau 2-3 năm nó cao vãi ra, giờ thì bằng thằng anh rồi, trong khối thì nó cao nhất luôn, chân tay chắc nịch :wideyed::wideyed: Hứa hẹn cho 1 tương lai cao to đen hôi :hungover::hungover:

[matngocads2015]

chị nghĩ có thể, nếu em có 1 cđ and 1 lịch nâng cao sức bền và chiều cao hợp lý, hì

bạn truytinh cao đến m65 à, nể thế

[benjamin239]

thực ra cũng tùy thôi , nếu cao sẵn rồi thì có thể không nhiều nữa , nhưng thấp thì cao khá nhanh ở tuổi này . Như đứa bạn mình năm ngoái , cao 1m65 , năm nay gặp lại thấy nó cũng cao hơn kha khá rồi

[anhchjnhnb]

thực ra cũng tùy thôi , nếu cao sẵn rồi thì có thể không nhiều nữa , nhưng thấp thì cao khá nhanh ở tuổi này . Như đứa bạn mình năm ngoái , cao 1m65 , năm nay gặp lại thấy nó cũng cao hơn kha khá rồi

mình từ năm lớp 10 đến giờ đã 3 năm và cao đc khoảng 10cm đây=))))
năm ngoái giờ đc có 2cm à, cũng tại dậy thì muộn. Cố phấn đấu đến năm 25t cao thêm 4cm nữa