18t đang năm nhất đại học còn cao thêm được nhiều nữa không?

[haduyen]

Đợi kiếp sau nhé

[nguyendangvan]

Đợi kiếp sau nhé

bác làm e nản ==

[adviser]

Hic , các bác ạ, e sn 95 và đang năm nhất đại học mà cao có 1m62 trong khi mấy thằng bạn toàn 1m7-1m75 , đi với chúng nó tự ti vcl ( vô cùng luôn ). E quyết định lên đây hỏi ý kiến mấy bác là trong mùa đông này thì tập môn gì mà mùa hè sắp tới thì tập gì ) chế độ ăn uống ra sao để cao lên đc tầm 1m7 ạ )). Vì trc đến h e toàn học và học nên không chơi thể thao nhiều , đá bóng, bóng rổ, bóng chuyền ... e đều không biết huhu. các bác giúp đỡ e với

b ơi phải thể thao . ny tờ trc gầy lắm giờ chăm chỉ tập tành ng cao to hẳn lên

[hatrang1995]

18 tuổi mới lo đến chiều cao thì hơi muộn rồi đó em. Qua tuổi dậy thì rồi thì nhích lên không đáng kể. Như anh hồi bằng tuổi em cao 1m8, giờ sắp 22 tuổi rồi mà nhích lên được thêm có 3 cm. Bóng đá, bóng rổ, bơi lội, thậm chí là tập thể hình (hoặc có thể theo đường Calisthenics). Giờ cứ tập hăng vào cao thêm được bao nhiêu tốt bấy nhiêu thôi em

Ngưỡng mộ, chắc ba mẹ anh cũng thuộc dạng cao sẵn hi ^^

[htkkplus]

thớt giống mình.mình sn 94 cũng có cao 1m63.hồi c3 toàn chơi điện tử.giờ sv mới thấy muộn quá..tập theo cái này nè xem ra có vẻ ổn đó http://***************/community/threads/56581/

cũng tùy chứ bạn, có mấy đứa bạn c3 mình cũng khá cao, th cao nhất cũng 1m80 mà chơi cũng nhiều, th lùn nhất hơn m5 tí

[HSCompany]

cũng tùy chứ bạn, có mấy đứa bạn c3 mình cũng khá cao, th cao nhất cũng 1m80 mà chơi cũng nhiều, th lùn nhất hơn m5 tí

thì mình đã thấp rồi mà k chịu tập tành cho nó vớt vát lại ý.phí thời gian thôi mà

[trunghehe]

chủ thơt tâp gym cho to ra bù qua chieu cao

[admin]

chủ thơt tâp gym cho to ra bù qua chieu cao

nhưng mà nhìn người lùn lùn, mà cơ bắp nó cứ thế nào ấy

[seothamtraisan]

tui cũg lùn nek,có m56 ak,chủ thơt di tap hok,đau thag 12tui di tap

[chungdp]

tui cũg lùn nek,có m56 ak,chủ thơt di tap hok,đau thag 12tui di tap

nhà bác ở đâu thế )