Kết quả 1 đến 10 của 11
-
11-23-2013, 06:34 PM #1
Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 0
3 tháng này, bạn có cao lên đc bao nhiều ko.. các bài tập chủ yếu tác động vào 3 lớp sụn ở cổ chân, đầu gối và háng... thôi. Ai cũng nói quan trọng là dinh dưỡng nhưng nó có hấp thu đc hay không là do thể trạng mỗi người, nên cứ cố gắng và trời cho sao thì chấp nhận trong khả năng của mình vậy.
View more random threads:
- Đã ai cao lên từ tuổi >20 chưa....!
- Mọi người tư vấn giúp mình với
- Em muốn tập tạ để giảm 5cm chiều cao, nên tập tạ mông hay chân ạ???
- Tập xà đơn nhiều quá tay có đô ko ạ? Nếu có thì e phải tập thế nào cho thon tay lại?
- [Hỏi] - Cải thiện khả năng lên xà đơn
- Cần giúp tăng chiều cao khẩn cấp
- Nữ, sau tuổi dậy thì,muốn tăng thêm 6-8 cm chiều cao nữa
- Tăng chiều cao
- chiều cao bao nhiêu là hợp lý
- Tăng chiều cao thành công sau 18
-
11-23-2013, 06:43 PM #2
Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2016
- Bài viết
- 35
trên google có mấy bài tăng chiều cao mà
-
11-23-2013, 07:18 PM #3
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 130
GIÚP VỚI CÁC ACE ƠI: LƯNG DÀI+CHÂN NGẮN-QUÁ STRETT
như em đã nêu, em quá bức xúc vì chỉ có 1m63(15 t), mới đây vừa đo với thằng pạn cao 1m68 thì phát hiện lưng mình dài bằng nó còn chân thì ngắn hơn nó cả khúc. Tiếp tục đi đo với thằng cao bằng mình thấy chân ngắn hơn nó. Giật mình nên em đăng lên mong các bác giúp em bổ sung các bài tập giúp tăng đều chân và lưng, hiện giờ chủ yếu em chỉ tập xà và đã đc 3 tháng. Thanks các bác nhiều...nhiều...nhiều...
-
11-23-2013, 07:48 PM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Kế thế này nhé:
1. Cắt bớt 1-2 cột sống.
2. Mang giày 6 phân vào.
-
11-23-2013, 07:56 PM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Zoi oi vao dien dan suot ngay may top chieu cao, cac b nen hieu la bay h moi bat dau day thi,tuoi phat trien,tu tu n se cao, 20tuoi co 1m7 ko keu thi thoi, onl dt ko viet duoc dau
-
11-25-2013, 03:27 PM #6
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
cầu trời hết năm sau cao lên 1m7
-
11-29-2013, 05:53 PM #7
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
hahaha cái số ko làm hoa hậu được thì chịu đi . chân ngắn
-
12-02-2013, 11:44 AM #8
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
chưa chắc đâu a, biết đâu sung đến 18 tuổi lên 1m75, 20 tuổi 1m8, đến 25 tuổi 1m85 wá vip... cố lên có chí thì nên...
-
12-02-2013, 11:48 AM #9
Banned
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi ha duy
)
Tự vạch ra cho mình những bài tập và chế độ dinh dưỡng và ngủ nghĩ ngay ở lứa tuổi hiện giờ của bạn đi.
-
12-11-2013, 07:28 PM #10
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
mình thì ngắn lưng
))))
Dương vật giả 2 đầu là một trong những dòng sản phẩm dùng để hỗ trợ sinh lý cho các bạn les giúp cho các bạn có khả năng kích thích khoái cảm nhiều hơn làm cho các bạn nữ đạt được những giây phút lên...
Cho các quý bà yêu nhau hơn với dương vật giả 2 đầu