lowcarb triệt để! Quyết tâm giảm thành công 20kg đến 2/9

[b5fixel]

chị oi....hnay ban e noa tot bug cho 1lo sấu ngâm mang tới tan nhà.....hi***x.....em bắt no mang về nhug nó cứ bắt ăn sấu......em đã vớt sấu ra va rửa sạch với nc nhug lúc ăn em thấy nó ngọt bên trong.....em đã ăn hết 1bat ăn cơm quả sấu đới ạ

òa òa òa,.......fai lam sao bh....fai bắt đầu lc lại từ đầu ạ

ôi giời ơi! tó tay toàn tập với em. trong giai đoanj đầu anh thạch sanh còn khuyên không nên ăn sấu, thế mà em lại còn ăn sấu ngâm. hic....
em cứ tiếp tục thêm 1 tuần nữa rùi thử que xem sao.
quyết tâm nhiều thêm nhé!

[cunghait]

chúc chị sớm thành công nếu chị kết hợp vs luyện tập nữa (đặc biệt là hit) thì sẽ càng nhanh đốt mỡ hơn

cảm ơn em nhiều! chiều qua chị đăng ký đến phòng tập rùi! sẽ cố gắng hơn!

[Uplevo]

sấu nấu canh thì chị không ăn sấu còn canh vẫn ăn bình thường. với lại nếu ăn 1,2 quả thì chị nghĩ cũng ko sao. nhưng đừng ăn sấu ngâm.

ah sấu ngâm đèn đỏ là cái chắc rùi ạ.......ngọt lừ mà.........thui bh lại lc tiếp.....chiến dịch còn dài dài mà

[Tienichtours]

chị ơi, cho em hỏi 1 chút ạ.
que thử ấy thường thì ở hiệu thuốc có bán không chị? dùng ra sao chị nhỉ?

que thử mình mua ở phương mai sau khi đã lội biết bao cửa hàng thiết bị y tế. dùng thì có hướng dẫn sử dụng, noi chung là buổi sáng lấy nước tiểu, nhúng que thử, xem phần đo chỉ số ketone ở mức nào.

[supports]

6 ngày nay chị thấy bị đứng cân 69, đang buồn ơi là buồn thì nay đến đèn đỏ. hoá ra vì thế mà nó đứng cân em ạ!

em thay chị co fam luat j dau mà bị đèn đỏ ạ. hay là???? cj c,e mjh nhắn tin rieg nhá ^^

[truongseomxh24]

05/06
sáng: không ăn
10h: 2 xúc xích
trưa: 50g thịt nạc kho mặn, 2 miếng nhỏ ức gà rán
tối: 3 miếng chả lá lốt, 1 quả trứng rán, riêu cua.

06/06
sáng: con ốm nên ko ăn sáng
trưa: 3 quả trứng rán

em tưởng xúc xích có carb mà chị.

[thanhdung0906]

em tưởng xúc xích có carb mà chị.

tại hôm đó chị đưa con về quê, buổi sáng ko ăn nên lúc trên xe ô tô chả có gì ăn, đói quá mà ô tô chỉ dừng ngay hàng xúc xich nên ăn liều em ạ. duy nhất lần đó thôi

[ykhoapasteur]

c oi.....e giam dc 3kg rùi....nhug hnay em đã fai ăn đèn đỏ ử mức cao cả ngày chị ah
cái toi ban thân của em nó sắp đi anh.....òa òa....hnay chia tay no c ah
mai em lại quay lai chế do ạ......bùn thúi ruột đủ đường

[bongdacc]

c oi.....e giam dc 3kg rùi....nhug hnay em đã fai ăn đèn đỏ ử mức cao cả ngày chị ah
cái toi ban thân của em nó sắp đi anh.....òa òa....hnay chia tay no c ah
mai em lại quay lai chế do ạ......bùn thúi ruột đủ đường

ui! mấy ngày nay chị bận quá, chả vào viết nhật ký được. sao tình hình của em thảm thế, quyết tâm chuột tha hết mất rồi à! hi hi
cố gắng làm lại nhé!
chị thì sau thời kỳ đèn đỏ đang dừng lại ở 68,5kg. đùi, chân và bụng giảm tốt. chị vẫn chưa xả carb ngày nào em ạ, chị đang băn khoăn có nên xả carb 1 hôm ko?

[khuvucmuabannhadat]

ui! mấy ngày nay chị bận quá, chả vào viết nhật ký được. sao tình hình của em thảm thế, quyết tâm chuột tha hết mất rồi à! hi hi
cố gắng làm lại nhé!
chị thì sau thời kỳ đèn đỏ đang dừng lại ở 68,5kg. đùi, chân và bụng giảm tốt. chị vẫn chưa xả carb ngày nào em ạ, chị đang băn khoăn có nên xả carb 1 hôm ko?

bị chuột gặm hết quyết tâm chị ah......t2 vừa rùi làm lại từ đầu rùi....sáng nay kưn giảm đc 0.5kg...ẹc ẹc.....2ng tăng 3kg tại sao cũng sau 2ng giảm đc có 0.5kg......òa oà
dạo này em đi học thêm nên cug ko tập td nữa ấy