Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 3 của 4 Đầu tiênĐầu tiên 1234 CuốiCuối
Kết quả 21 đến 30 của 40
  1. #21
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ui, cũng chỉ là lý thuyết, ai có kiên trì thì tập chơi thử xem sao. t cũng có bit j đâu,keke.mà t thấy nó nói cũng có cái đúng.

  2. #22
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi phamquangnhan9
    ko upload được file! kì thế?
    ......

  3. #23
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cách lên 4 - 10 phân dễ dàng nhất là mua đôi giầy từ 4 - 10 phân ~ .

  4. #24
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Just_Laugh
    ......
    ok

  5. #25
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Nếu dễ thế thì không ai lùn cả , không có TK zing rồi không xem được

  6. #26
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    vãi ....

  7. #27
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bạn ơi! bạn copy bài paste lên đây đi! mình đăng kí mà đã xem đc đâu

  8. #28
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    tks bạn đã post.Mình bị gù lưng chắc tập tốt

  9. #29
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi ganuonglu
    tks bạn đã post.Mình bị gù lưng chắc tập tốt
    vậy bạn ráng tập theo thử xem sao. chắt cũng có kq nhiều lắm đấy!

  10. #30
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Đây là các bài tập kéo dãn cơ, rất tốt nhưng mà bạn lên post thêm là mỗi ngày lên tập với liều lượng như nào, vào thời gian nào là thích hợp. Mong mọi người ai có kinh nghiệm thì comment lên nhé. Thanks all

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 01:51 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2025 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.