Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 2 của 2 Đầu tiênĐầu tiên 12
Kết quả 11 đến 15 của 15
  1. #11
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    dự là ngày 20 tháng này m sẽ dùng pp master cleasing,ai đu với m k?

  2. #12
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    nhật ký ngày 2
    sáng : nhịn
    trưa : 2 chén canh rau đay cua đồng 70kcal
    1 miếng thịt nướng 100kcal
    chiều: 1 bịch bt muối tôm tây ninh 300kcal
    1 trái dừa tưi 130kcal
    tổng: 600kcal ( có thể hơn nữa vì bịch bt m k tính chính xác dc)

  3. #13
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    270
    Trích dẫn Gửi bởi vanessatran
    dự là ngày 20 tháng này m sẽ dùng pp master cleasing,ai đu với m k?
    e theo ko đc vì phải chăm lo cho bữa cơm gia đình nữa, là đầu bếp chính ở nhà. :lol:

  4. #14
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    4
    kakaka,e là master chef cấp family à? c

  5. #15
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    9
    Trích dẫn Gửi bởi vanessatran
    kakaka,e là master chef cấp family à? c
    haha, ao ước của em là có thể đầu độc người khác bằng món ăn của mình, thế nên em chọn gia đình là đích đến đầu tiên. :roflmao:

    t5:19/9
    8g30: 1 ly ngũ cốc nutifood
    11g30: 1 chén cơm, 1 đùi gà luộc, 1 chén canh tần ô thịt bằm.
    4g: 1 quả táo đỏ.
    5g30: aerobic 60p
    8g: 1 ly ngũ cốc nutifood

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 05:19 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.