Em 19 tuổi bị gù lưng

[giangitnguyen]

dự là gù rồi đấy ... lúc trước hồi lớp 8 lớp 9 mình cũng bị nên biết .... bị mẹ chửi qua trời ^^!. Buổi tối lúc chuẩn bị đi ngủ thì lấy gối kê dưới phần lưng trên ấy .... khoảng 15 30' gì đó ... còn ban ngày thì cứ nhớ là phải thẳng lưng lên là được thôi

[messi]

Cái phần nhô ra ở sau lưng kia hình là bả vai thì phải. Chụp thêm vài ảnh nữa đi bạn ah. Chụp cả lúc cúi như bạn nói ấy.

Đây ạ

[lavendervip]

dự là gù rồi đấy ... lúc trước hồi lớp 8 lớp 9 mình cũng bị nên biết .... bị mẹ chửi qua trời ^^!. Buổi tối lúc chuẩn bị đi ngủ thì lấy gối kê dưới phần lưng trên ấy .... khoảng 15 30' gì đó ... còn ban ngày thì cứ nhớ là phải thẳng lưng lên là được thôi

bác cho hỏi là giờ 19t rồi không biết có sửa đc không.em sợ hết t phát triển là khó lắm ạ

[banhmysaigon]

bác cho hỏi là giờ 19t rồi không biết có sửa đc không.em sợ hết t phát triển là khó lắm ạ

bao nhiêu tuổi chẳng được bạn ... cột sống mấy chục cái đốt sống rời ... bạn muốn nắn kiểu gì mà ko được quan trọng là thói quen thôi à

[phimlen1]

bao nhiêu tuổi chẳng được bạn ... cột sống mấy chục cái đốt sống rời ... bạn muốn nắn kiểu gì mà ko được quan trọng là thói quen thôi à

Theo mình được biết thì trên 25 tuổi không tự mình chỉnh được nữa đâu mà phải phẫu thuật đấy.

[seoerGBVN]

Theo mình được biết thì trên 25 tuổi không tự mình chỉnh được nữa đâu mà phải phẫu thuật đấy.

chỉnh được hết á bạn à ^^! quan trọng là thay đổi thói quen thôi ... vì cơ bản nó cũng là 2 đốt sống + 1 đĩa đệm thôi mà ... người ta luyện tập uốn cái xương sống cong vòng luôn còn được ko lẽ mình chỉ cần đứng thẳng mà ko được sao

[songdonggun]

lưng gù thì tập các bài lưng xô , chăm sửa tư thế là hết ( mình cũng từng bị cách đây 2 năm , h hết rồi )

[kenhanhnong]

lưng gù thì tập các bài lưng xô , chăm sửa tư thế là hết ( mình cũng từng bị cách đây 2 năm , h hết rồi )

bây giờ ngồi là cứ cố ngồi áp sát toàn bộ lưng vào tường để đc thẳng..nhưng có vẻ hơi mỏi không biết có sao không ạ

[lamerjapan]

thế cũng tốt nhưng sửa đi trong đi đứng vẫn tốt nhất (y)

[quangbds19]

chỉnh được hết á bạn à ^^! quan trọng là thay đổi thói quen thôi ... vì cơ bản nó cũng là 2 đốt sống + 1 đĩa đệm thôi mà ... người ta luyện tập uốn cái xương sống cong vòng luôn còn được ko lẽ mình chỉ cần đứng thẳng mà ko được sao

xương khớp được giữ bằng dây chằng, gân cơ nữa mà. Cao tuổi thì gân cốt làm sao còn dẻo dai nữa mà uốn nắn chứ. Giống như người tập piano phải tập từ bé để ngón tay với được rộng hơn, vận động viên bơi lội tập từ bé khi gân cốt thì bàn chân mới choãi ra được nhiều ở cổ chân, bàn chân mới phe phẩy được như đuôi cá ấy.

Những trường hợp số ít thì mình không rõ

http://www.phununet.com/WikiPhununet/ChiTietWiKi.aspx?m=0&StoreID=6933
Việc điều trị sớm có tầm quan trọng đặc biệt nhằm ngăn chặn sự biến dạng cột sống dẫn tới biến dạng tư thế, khung chậu, thậm chí ảnh hưởng tới khả năng hô hấp và tuần hoàn. Với các biện pháp kỹ thuật điều trị thông thường như vật lý trị liệu, thể dục liệu pháp, chỉnh lại tư thế đứng ngồi trong sinh hoạt nhất là việc ngồi học của các em học sinh..., tình trạng bệnh sẽ được ổn định.
Với người trưởng thành, cột sống không còn mềm dẻo, đã có biến dạng nặng thì việc điều trị có khó khăn. Trong trường hợp này, có thể phải phẫu thuật chỉnh hình nhờ vào một loại nẹp kim loại đặc biệt được đặt cố định vào cột sống trong thời gian dài để nắn chỉnh. Các bước phẫu thuật phụ thuộc vào mức độ biến dạng của cột sống, nói chung là khá tốn kém cả về tiền bạc và thời gian.
...
BS Vũ Hướng Văn, Sức Khỏe & Đời Sống