Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 18 của 19 Đầu tiênĐầu tiên ... 816171819 CuốiCuối
Kết quả 171 đến 180 của 186
  1. #171
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    mình muốn mua máy tập để tập khi bận hoặc mưa gió thấy c liennhi khen máy eltipical,mọi người biết gì thì tư vấn cho mình với.cái máy orbitrex ko biết có ra gì ko,mà mình ko down dc hip hop abs level 2

  2. #172
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    c @quyet tam! vào lai xong trốn nha :lol:.1 tuần rùi tình hình c tn :love:

  3. #173
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi m0n kòi
    @quyet tam! @lola ú @táo mèo @an nguyen 3 @nuidam
    hết 1 tuan rui tinh hinh mn tn ak :sneaky:
    het 1w ùi.đứng lên can 56,5 kg.mung wá!ngay hum nay ăn quá trơi luon.ngay mai tiep tuc sư nghiep lam chep.là lá la.ôi cai bụng mơ nhiêu wa!

  4. #174
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi m0n kòi
    56.5 là c giảm bn cân ạk.e hum thứ 5 cân giảm 2kg, h lại tăng 1kg rồi.ng cứ như quả bóng :joyful:
    uhm jam đc 1,5 kg e ah.tu hoi bươc vao coog cuôc jam can tơi jo c jảm đc gan 10kg rui đo.

  5. #175
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    buổi sáng sao em chạy bộ nhiều thế 2h lận, nổi ko đó. chị thấy đi bộ nhanh kết hợp chạy cũng ôn làm người khỏe lên.
    buổi chiều 3-6h tập thể dục vì khi ấy cơ thể đốt mỡ nên em tập sẽ hỗ trợ thêm. vì chị cũng để ý khoảng tgian từ 3h-6h là thèm ăn nhất ^^"

  6. #176
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi m0n kòi
    hi.cũng sắp mùa đông rùi, chắc phải kiếm cái gì ở nhà tập nàng nhỉ.n post ở box hỏi đáp nữa đi.chắc mn trả lời nhanh hơn :whistle:
    mới chớm thu thôi chị ơi

  7. #177
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    đùi cũng khá thon mà tiếc cho vòng 2 quá, hehe

  8. #178
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi zindyno1
    đùi cũng khá thon mà tiếc cho vòng 2 quá, hehe
    uây đẹp zai thế ạ

  9. #179
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi an nguyen 3
    18 ngay 5 kí phục chị lun
    nhưng mà chị tập như một con điên ấy...thế là ngồi ăn
    sáng:2 trứng ốp.1 hộp sữa chua ko đường.2 chuối,
    trưa:thèm sắn ăn 1 củ lận.300gr gì đấy.chiều tự nhiên hứng đi cân:thất vọng kinh.ngồi ăn phát 4 trứng ốp,1 lạng thịt nấu hoa thiên lí,2 củ khoai luôc(300gr).tối làm cho một bát cơm vs 1 bìa đậu sốt...bây giờ thì đã nguôi ngoai đc tí sự điên điên trong người.:censored:

  10. #180
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi m0n kòi
    n insa ngày 2 lần nhỉ.xong ăn 1200kcal 1 ngày phải hem.t cũng mún như nàngggg.5 tuần là bay 10kg rồi :arghh::arghh:
    tình hình không phải vậy.thấy hình như bị đứng cân hay nào ấy..hay mình đang bị hoang tưởng.:notworthy:...hôm nay mình tập bài max recovery mà thấy thật thảm hại.chỉ theo nổi có nữa.thảm thì không có.sàn thì ướt nhèm.vậy là đứng nhìn .tập xong chả có hứng mà kicbox nữa.chán quá.mua cái thảm mà tiếc tiền quá:cry:

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 09:26 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.