Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 17 của 19 Đầu tiênĐầu tiên ... 71516171819 CuốiCuối
Kết quả 161 đến 170 của 186
  1. #161
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    buổi chiều m tập hip hop abs, đi bộ là m tính đi từ tr về nhà thui, mang cặp nặng nên đi như đi dạo ấy mà, xả stress là chính :joyful:

  2. #162
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    9
    m cũng thế.ngày tầm 15km.mai chạy bộ xem tn.mà sao đọc báo họ bảo đi bộ chậm tốt hơn đi bộ nhanh n ạk :nailbiting:

  3. #163
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    358
    ủa thực đơn có vấn đề seo c. e thấy đầy đủ dinh dưỡng lắm mà :whistle:



    Trích dẫn Gửi bởi tròn xinh :)
    thua cái sự cải tà quy chính của cô luôn
    đảm bảo ko chịu nổi qua ngày thứ 3
    ngày thứ tư chân đau đầu căng tối mất ngủ sang ngày thứ 5 uể oải hoa mắt chóng mặt da xạm tóc rụng ốm lăn quay xuống 1 phát hết queo 8kg........................và thế là công cuộc giảm cân thành công






    p/s: đó là nếu 3 ngày làm đúng theo cái thực đơn đó:lol:

  4. #164
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    ủa có lv 2 nữa hở nàng.là seo??? là phiên bản mới phỏng? thôi tập cho xong 1 lv đã n :lol:

  5. #165
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    nàng lập topic giống như lập topic gc bên này nè.mn ai biết thì trả lời chứ ở đây toàn là 888, hum sau câu hỏi of n nó trôi dạt đi đẳng nào rồi.:d
    hum nay cn m nướng đến trưa, trong mơ thấy chạy dữ cũng lắm :lol:

  6. #166
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    wow.c giỏi quá .10kg c giảm trong bao lâu rùi.mục tiêu of e cũng là 10kg nè.có j rảnh góp ý thực đơn cho e c nha :x3::x3::x3:



    Trích dẫn Gửi bởi quyet tam!
    uhm jam đc 1,5 kg e ah.tu hoi bươc vao coog cuôc jam can tơi jo c jảm đc gan 10kg rui đo.

  7. #167
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    nhỏ mà hám sắc vậy là ko hay nhaaa :lol:.cơ mà đâuu



    Trích dẫn Gửi bởi an nguyen 3
    uây đẹp zai thế ạ

  8. #168
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    46
    Trích dẫn Gửi bởi m0n kòi
    mon ăn chay mà :cat:.ăn thêm hạnh nhân dc ko ạk
    chay thì có cơm, đậu phụ, lạc.....
    hạnh nhân được
    nhưng xem thành phần dinh dưỡng và hạn chế, nó khá nhiều năng lượng
    thêm sữa

  9. #169
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    646
    Trích dẫn Gửi bởi m0n kòi
    thôi thì 2, 3 tháng thành siu mẫu cũng dc :d
    ta đắn đo mãi gần 1 năm mới theo low carb nên ta quyết tâm sẽ trở thành siu mẫu hoặc 1 nửa cũng được

  10. #170
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi m0n kòi
    có cái vòng 2 đóa nên mới có topic này nè :joyful::joyful::joyful:
    share cho mình ít thịt đi, v2 mình có 66 thui

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 04:42 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.