Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 16 của 19 Đầu tiênĐầu tiên ... 61415161718 ... CuốiCuối
Kết quả 151 đến 160 của 186
  1. #151
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    hi.cũng sắp mùa đông rùi, chắc phải kiếm cái gì ở nhà tập nàng nhỉ.n post ở box hỏi đáp nữa đi.chắc mn trả lời nhanh hơn :whistle:



    Trích dẫn Gửi bởi lucky27
    mình muốn mua máy tập để tập khi bận hoặc mưa gió thấy c liennhi khen máy eltipical,mọi người biết gì thì tư vấn cho mình với.cái máy orbitrex ko biết có ra gì ko,mà mình ko down dc hip hop abs level 2

  2. #152
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi -[y]2[k]-
    nhìn dài và trắng thiệt :censored:
    :love:

  3. #153
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi m0n kòi
    hi.cũng sắp mùa đông rùi, chắc phải kiếm cái gì ở nhà tập nàng nhỉ.n post ở box hỏi đáp nữa đi.chắc mn trả lời nhanh hơn :whistle:
    tớ ngu khoản đó lắm,bạn thân yêu giúp tớ được ko:dmà mình ko down được cái level 2 của hip hop abs cậu có down được ko,sáng nay chạy thế vậy cậu:lol:

  4. #154
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi m0n kòi
    @quyet tam! @lola ú @táo mèo @an nguyen 3 @nuidam
    hết 1 tuan rui tinh hinh mn tn ak :sneaky:
    het 1w ùi.đứng lên can 56,5 kg.mung wá!ngay hum nay ăn quá trơi luon.ngay mai tiep tuc sư nghiep lam chep.là lá la.ôi cai bụng mơ nhiêu wa!



    Trích dẫn Gửi bởi m0n kòi
    c @quyet tam! vào lai xong trốn nha :lol:.1 tuần rùi tình hình c tn :love:

  5. #155
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    đoán chắc em còn nhỏ tuổi ^^
    theo chị biết thì tập thể dục từ 3h-6h chiều là đốt mỡ nhanh nhất đó

  6. #156
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    e 20 c ạk.e tưởng thể dục vào sáng sớm mới tốt chứ c

  7. #157
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bụng 80 cm, còn 1 đoạn xa lắc nữa mới chạm dc vào chữ "đẹp" b ơi :joyful:



    Trích dẫn Gửi bởi waffen ss
    ủa người như thế này còn chưa đẹp hả ta?ops:

  8. #158
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi m0n kòi
    ẹc.sáng e ko phải chạy bộ như mn, liền tù tì cả chục km đâu ợ.e vừa copy lại cm c viết ở topic bên kia, định buổi sáng làm theo ntn lun:
    tuần 1: đi bộ........tầm 10km....đi mất khoảng 1h30p ->2h
    tuần 2: chạy chậm 2km, đi bộ 5km
    tuần 3: chạy bộ 2km, đi bộ 2km
    tuần 4: chạy bộ 4km
    tuần 5-> tuần 8: chạy bộ ít nhất 5km.

    còn buổi chiều e chỉ hip hop abs thui.đi bộ từ tr về nhà 1h dư đi dạo, xả stress là chính

    ăn uống thêm vô
    thêm rau thịt cá vào
    bữa tối nữa

  9. #159
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi m0n kòi
    nhỏ mà hám sắc vậy là ko hay nhaaa :lol:.cơ mà đâuu
    hehe soi zai đẹp la sở trương xủa em chị ạ

  10. #160
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi m0n kòi
    trời oaiii.2 tuần rưỡi 5kg còn chưa thỏa mãn sao .nhìn mún ghét.:cautious:mà mục tiêu nàng là giảm bn cân :hungry:
    sắp 3 tuần rồi mà nàng....

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 09:27 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.