Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 12 của 19 Đầu tiênĐầu tiên ... 21011121314 ... CuốiCuối
Kết quả 111 đến 120 của 186
  1. #111
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    140
    anh mất 8 thắng dể giảm cân 98 giờ con 67 và anh ngộ ra 1 điều rằng !!
    giảm cân theo kiểu nhịn ăn là 1 bài toán dành cho những người lười !!

    ngày trước !! 80-94-104 cao 180 nặng 98 kg :shy: nó làm a khá là mất tự tin
    quyết nhịn ăn nhưng rồi củng thất bại 5 6 7 thậm chí là 8 lần

    và bây giờ thì 105-77-100 @@ !! cao 179 :x3: nặng 67kg !!

    nếu em thật sự muốn giảm cân thì thứ em cần dó là sự kiên chì với thời gian, sự lỗ lực của bản thân và chế dộ ăn + tập luyện.

  2. #112
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    494
    Trích dẫn Gửi bởi m0n kòi
    í m là b tính cho b nó ra ntn cơ :joyful: .chắc m bỏ carb lại.ăn tầm 1000kcal là đẹp.nhỉ
    của t là..1300kl,carb:185,fat:45,pr:46,sodium.2400,suga r:20

  3. #113
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    9
    ừk tại bài hip hop abs nó nhẹ vs tập trung vào phần bụng nên t thích

  4. #114
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    0
    ủa nhìn đùi thon mà

  5. #115
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi m0n kòi
    lên ảnh có chút ảo nhẹ nàng ơi .ngoài hơn 51 ấy.bụng còn 80 cơ :nailbiting:.m tuýt người tốt bụng :x3:.đùi nàng nhiu vậy :whistle:
    đùi tớ 51 mà nó cứ lủng lẳng ấy,chẳng săn tí nào.đã thế 2 cái còn dính vào nhau,tớ béo đùi trong mà.ko hiểu ý cái dòng này nha

  6. #116
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    263
    ừk mn tập máu quá, ai cũng insa cả. còn tuần 7 ngày ngày 2 lần.trời ợ.m ngày đi bộ 10km đã thấy thỏa mãn? nói ra xí hổ. :x3:mãi mới tìm được kạ.hê hê :joyful::joyful::joyful:

  7. #117
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi lucky27
    uh mà cái đùi nó khó xuống thôi rồi mà bụng mình cũng đầy mỡ.mà nhìn avata của cậu trông gầy mà



    17 ngày giảm vậy chắc cậu hiit à
    t bị đùi to c ạ,mãi chả giảm đk

  8. #118
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    0
    thì @táo mèo hỏi mà :roflmao:.m cũng lần đầu bít khái niệm 2 đùi dính vào nhoau nha :lol:



    Trích dẫn Gửi bởi lucky27
    đểu thật,cười trên sự đau khổ của người ta

  9. #119
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    2,013
    à mà có ai có trọn bộ hip hop abs ko,chứ mấy cái link trong web die hết rồi

  10. #120
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    9
    Trích dẫn Gửi bởi m0n kòi
    đùa chứ đùi m cũng núng nính lủng lẳng, mặc soóc ngại nhắm :x3:
    uh tớ ko dám mặc sooc toàn phải mặc quần dài hoặc đến đầu gối mà đôi lúc thấy đứa em nó mặc sooc đẹp mà ao ước,chân nó thon và dài nhìn chỉ muốn chặt ra lắp vào chân mình,nghe ác thật

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 09:31 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.