Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 10 của 19 Đầu tiênĐầu tiên ... 89101112 ... CuốiCuối
Kết quả 91 đến 100 của 186
  1. #91
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    4

    Mọi người ơi ời ..... Em xin được cải tà quy chính ♥_♥

    tình hình là dư thế này mn ạk.e mới đến web một tjme ngắn thôi (hơn 1 tuần ạk) và kiến thức về dinh dưỡng, giảm cân of e cũng ngắn y vậy đó :d.nên e đã lao đầu vào cái lối mòn là phải giảm cân nhanh, dù = cách nào và dù số kg mất đi ấy là cái gì đi nữa.:hungry:

    tuy nhiên sau mấy ngày cắm rễ trên dd, na niếm vô số topic để tìm hiểu :bookworm:.e đã ngộ ra rằng giảm cân dù nhanh đến đâu cũng là vô nghĩa nếu nó ko đi kèm vs giảm mỡ.và cái e muốn là 1 body thon gọn, săn chắc chứ ko phải còm nhom thiếu sức sống.:whistle:
    nói túm lại là e xin dc cải tà quy chính, mong mn giúp đỡ e với.:cat:

    giới thiệu sơ qua 1 chút, e 20 tuổi, nặng 57 kg.
    mục tiêu của e là giảm 10kg nữa, xuống còn 47.
    số đo hiện tại: 86 - 70 - 80 - 91.
    vấn đề lớn nhất là bụng và đùi ạk.đây là 1 số hình e đã post ở topic cũ mấy ngày trc, h cũng ko thay đổi gì nhiều


    [img]http://fun.***************/attachments/59/59533-3b2d91a16ae8fa5aba3ab212f57021d6.jpg[/img]



    [img]http://fun.***************/attachments/59/59534-1f4bb692892f6a9312e79d8b2fa89c28.jpg[/img]



    [img]http://fun.***************/attachments/59/59535-f36b569e2ba9b723198b49495853bb16.jpg[/img]



    [img]http://fun.***************/attachments/59/59536-5f67b6b3d6a7bc52e0aac788e6c27971.jpg[/img]

  2. #92
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    4
    thích thì thêm mấy vòng nữa cũng dc ák :whistle:.đùa chứ sao eo vs bụng m nó chênh lệch nhau dễ sợ :banghead:

  3. #93
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    52 pro có vẻ hơi ít phải ko n ???

  4. #94
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    hôm nay ăn những gì nhi?
    sáng:2 chuối (200gr)
    trưa.nửa quả bưởi vài miếng bí đao+mướp.
    tối:canh bí đỏ(200gr,bí đao luộc 200gr).3 miếng thịt kho tàu.
    hôm nay sao ấy.mọi hôm tập sáng xong thèm ghê ghớm.hôm nay bị chán ăn.nhưng sao hôm nay tập thoải mái thế.chả bù tối qua ăn vịt, hốc lắm đến tối tập sao oải ghớm:cautious:

  5. #95
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    chị ơi đui chị bao nhiêu đấy

  6. #96
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi táo mèo
    đùa các bác cứ khoe đùi nên mình ngồi hí hoáy đo.phần to nhất từ mông xuống 42.

  7. #97
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi m0n kòi
    mà cái vụ 2 đùi nó dính vào nhau là sao nhỉ
    2 cái đùi dính vào nhau là sao

  8. #98
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi lucky27
    ây da lại phải giải thích để tớ copy cái trên cho cậu luôn:
    có nghĩa là đùi bên trong nó nhiều mỡ ấy,nó phình ra nên nhìn xấu lắm và đi hay cọ vào nhau.ôi xấu hổ chít được,thế mà còn bắt người ta nói.ghét thế chứ:shifty:tớ béo đùi trong mà
    thì tớ đứng 2 bàn chân khít vào nhau nó cũng dính vào nhau mà.tiêu chuẩn của đùi đẹp là khi hai chân khít vào nhau nó phải thừa như 1 cái đường chỉ...

  9. #99
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi m0n kòi
    thì @táo mèo hỏi mà :roflmao:.m cũng lần đầu bít khái niệm 2 đùi dính vào nhoau nha :lol:
    vậy là đùi làng không dính vao nhau chứ zề,vậy thì ra chỗ khác chơi

  10. #100
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    http://***************/community/threads/65475/



    Trích dẫn Gửi bởi lucky27
    tìm rồi die hết nàng thử cho ta link đến box đấy xem có khác chút nào ko

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 09:32 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.