Kết quả 91 đến 100 của 186
-
08-24-2013, 07:00 AM #91
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 4
Mọi người ơi ời ..... Em xin được cải tà quy chính ♥_♥
tình hình là dư thế này mn ạk.e mới đến web một tjme ngắn thôi (hơn 1 tuần ạk) và kiến thức về dinh dưỡng, giảm cân of e cũng ngắn y vậy đó :d.nên e đã lao đầu vào cái lối mòn là phải giảm cân nhanh, dù = cách nào và dù số kg mất đi ấy là cái gì đi nữa.:hungry:
tuy nhiên sau mấy ngày cắm rễ trên dd, na niếm vô số topic để tìm hiểu :bookworm:.e đã ngộ ra rằng giảm cân dù nhanh đến đâu cũng là vô nghĩa nếu nó ko đi kèm vs giảm mỡ.và cái e muốn là 1 body thon gọn, săn chắc chứ ko phải còm nhom thiếu sức sống.:whistle:
nói túm lại là e xin dc cải tà quy chính, mong mn giúp đỡ e với.:cat:
giới thiệu sơ qua 1 chút, e 20 tuổi, nặng 57 kg.
mục tiêu của e là giảm 10kg nữa, xuống còn 47.
số đo hiện tại: 86 - 70 - 80 - 91.
vấn đề lớn nhất là bụng và đùi ạk.đây là 1 số hình e đã post ở topic cũ mấy ngày trc, h cũng ko thay đổi gì nhiều
[img]http://fun.***************/attachments/59/59533-3b2d91a16ae8fa5aba3ab212f57021d6.jpg[/img]
[img]http://fun.***************/attachments/59/59534-1f4bb692892f6a9312e79d8b2fa89c28.jpg[/img]
[img]http://fun.***************/attachments/59/59535-f36b569e2ba9b723198b49495853bb16.jpg[/img]
[img]http://fun.***************/attachments/59/59536-5f67b6b3d6a7bc52e0aac788e6c27971.jpg[/img]
-
08-24-2013, 07:00 AM #92
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 4
thích thì thêm mấy vòng nữa cũng dc ák :whistle:.đùa chứ sao eo vs bụng m nó chênh lệch nhau dễ sợ :banghead:
-
08-24-2013, 07:00 AM #93
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
52 pro có vẻ hơi ít phải ko n
???
-
08-24-2013, 07:00 AM #94
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
hôm nay ăn những gì nhi?
sáng:2 chuối (200gr)
trưa.nửa quả bưởi vài miếng bí đao+mướp.
tối:canh bí đỏ(200gr,bí đao luộc 200gr).3 miếng thịt kho tàu.
hôm nay sao ấy.mọi hôm tập sáng xong thèm ghê ghớm.hôm nay bị chán ăn.nhưng sao hôm nay tập thoải mái thế.chả bù tối qua ăn vịt, hốc lắm đến tối tập sao oải ghớm:cautious:
-
08-24-2013, 07:00 AM #95
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
chị ơi đui chị bao nhiêu đấy
-
08-24-2013, 07:00 AM #96
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi táo mèo
-
08-24-2013, 07:00 AM #97
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi m0n kòi
-
08-24-2013, 07:00 AM #98
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi lucky27
.tiêu chuẩn của đùi đẹp là khi hai chân khít vào nhau nó phải thừa như 1 cái đường chỉ...
-
08-24-2013, 07:00 AM #99
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi m0n kòi
-
08-24-2013, 07:00 AM #100
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
http://***************/community/threads/65475/
Gửi bởi lucky27
Căn hộ cao cấp dự án Vinpearl Condotel Empire Nha Trang được phát triển bởi Tập đoàn Vingroup sản phẩm hàng đầu sống thanh bình tầm nhìn mở rộng. bán căn hộ Vinpearl Condotel Empire Nha Trang sản...
Vinpearl Condotel Empire Nha Trang Khu đô thị chăm chút chi tiết biểu tượng mới