Kết quả 1 đến 10 của 22
-
04-05-2014, 10:45 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Quan trọng tập luyện thì cần phải có 1 chế độ ăn uống hợp lý nữa nhe bạn, rất quan trọng.
Cứ kiên trì 1 thời gian, đo số đo cơ thể ấy. Rồi 1 tháng sau lại đo 1 lần xem bạn có thay đổi gì hay không?View more random threads:
- Có bài tập nào giúp cổ dài ra được không?
- Hỏi về Vitamin K2(MK7)
- Tăng gần 2 cm sau 6 tháng khổ luyện
- [Thảo luận] Tại sao bạn lại muốn cao?
- [ Chiều Cao ] Giúp mình tăng nhanh chiều cao với.
- có bác nào đi bơi mà thấy cao lên rõ ko cho em lĩnh giáo kinh nghiệm với.
- Ai hướng dẫn và góp ý cho em thêm cách phát triển chiều cao ở tuổi 18 đc không ạ?
- 3 tháng tập luyện chưa lên được cm nào ! ( Cảm thấy nghi ngờ...)
- tăng chiêu cao nhanh
- Ai hướng dẫn cách tằng chiều cao đi
-
04-05-2014, 12:36 PM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
theo mình biết thì cái này n do cơ địa r. k cải thiện đc mấy đâu, tạng ng bạn bắp chuối dễ to giống em gái mình tập n săn lại thôi chứ chân cũng k nhỏ đc như mấy ng cơ địa k có bắp chuối đâu.
-
04-05-2014, 12:39 PM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
mà con trai bắp chuối to đẹp chứ, mình còn tưởng bạn là nữ nữa :LOL:. chạy bền+ ăn kiêng n săn lại n ra hình trái tim dưới chân là đẹp =))
-
04-05-2014, 01:37 PM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi Pthanhvan
làm thế nào để biết phần bắp chuối to là lượng mỡ thừa hay thịt anh?
Gửi bởi destroyer_72
-
04-05-2014, 01:39 PM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi destroyer_72
-
04-05-2014, 01:48 PM #6
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi vozer2903
Mà chạy n săn lại ngon hơn, chứ bắp chuối kia của bạn mỡ cũng vẫn còn nhiều lắm. Con trai to nó mới đẹp chứ nhể, sao phải soắn
-
04-05-2014, 02:03 PM #7
Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 72
Gửi bởi destroyer_72
cho hỏi thêm là nếu như chân mình có khả năng nhỏ lại nha, thì chạy bộ (chạy bền ko phải chạy nước rút) có giúp bắp đùi và bắp chuối nhỏ lại được ko?
-
04-05-2014, 02:22 PM #8
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
tập ko nhỏ đc đâu bác ạ
em cũng đùi to lông lá tập 1năm nay thì nó chỉ xoăn cơ và chắc bắp thôi(chạy nước rút, nhảy cóc...)...cũng đẹp(y)
-
04-05-2014, 02:29 PM #9
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi ha duy
-
04-05-2014, 02:36 PM #10
Silver member
- Ngày tham gia
- Oct 2015
- Bài viết
- 16
ôi dào cũng là chạy thôi mà, chạy bền tăng sức bền dẻo của chân và tăng cơ, chạy nước rút tăng sức mạnh cho chân 1 cách đáng kể và cũng tăn cơ chân, nam chân to lông nhiều mới gọi là...XMEN:couchpotato:
- quân chơi tình dục hay phương tiện thủ dâm ngày nay không còn quá xa lạ với các anh, ngày càng nhiều các cặp đôi tìm đến với nhu mong muốn thay đổi không khí yêu mãnh liệt hơn chính bởi thế mẫu mã...
Cốc tự sướng Leten Air Burst bú mút dương vật cho nam