Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Kết quả 1 đến 8 của 8
  1. #1
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0

    cần biết chút ít thông tin tăng chiều cao sau 18t

    em là boy 18t 1m70 như tiêu đề em mún hỏi trong diễn đàn mình có ai cao lên đc 5-6cm sau 18t ko ạ vì trong gđ em mấy anh em lên đc 4cm là hết mức nếu kết hợp tập luyện thể thao + dinh dưỡng em có thể lên đc 1m76 ko ạ (cho tới năm 24t)

  2. #2
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    cùng hoàn cảnh với thớt, boy 19t, nhưng 1m68 thôi thêm chân to, đang cần cao hơn để chân có cảm giác thon gọn lại đây

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    học theo c. ronaldo đi bác sâu 18t ảnh mỗi năm cao thêm 1cm(18t"1m78" h cr7 1m86) em cũng đang cố

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi ha duy
    học theo c. ronaldo đi bác sâu 18t ảnh mỗi năm cao thêm 1cm(18t"1m78" h cr7 1m86) em cũng đang cố
    thế nó tập cái gì mà cao lên như vậy bác có biết ko

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi vozer2903
    thế nó tập cái gì mà cao lên như vậy bác có biết ko
    cr7 phối hợp nhảy và chạy là cơ bản

  6. #6
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Cao lên 1-3 cm là cùng mãn teen rồi , thiểu số sau 19t ỡ VN lên đc 6-7cm thôi , nhưng chia buồn với bạn là bạn sống ở VN còn cr7 sống ở nước ngoài hơn nhau ở chế độ dinh dưỡng và thậm chí là chất lượng của sản phẩm dinh dưỡng( sữa lởm bme ra thực phẩm thì toàn trung quốc ) nên chúc bạn nằm trong thiểu số , nếu ko đc như ý thì hãy trưng diện 1 tý như mang giày doctor + tóc vuốt sóng cao trông sẽ cao thêm 4-5 cm đó
    Các bạn 18-19t vào đây hỏi như thế nên nhớ rằng mình đang sống ở đâu , thân !

  7. #7
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    chuẩn bị 19t và cao 1m76 đây , lúc 18t 1m73 thôi , chịu khó kiếm môn thể thao giúp phát triển xương chơi đi bạn , không gì tốt bằng thể thao đâu

  8. #8
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    18 tuôi 1m71 nam nay 24 tuôi duoc 1m76

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 08:12 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.