Bơi lội tăng chiều cao

[khanhhoangsg]

cứ cho bơi 1 ngày CN là được

Hi thanks a ^^ e đang bơi ngày CN mà lâu lâu hứng đi thêm ngày thứ 3 mà ngày thứ 3 thì tập xô-lưng-cầu vai-tay trước-bụng. Cũng ko tốt lắm a nhỉ

[lebachit]

các ngày gym thì không nên đâu, cho cơ nghĩ bác

[baominhbabikid]

các ngày gym thì không nên đâu, cho cơ nghĩ bác

anh đang siết cơ giảm mỡ thì nên k nhỉ,mới 3 4 ngày xún 1 kg rùi

[Thietbigiadinh]

anh đang siết cơ giảm mỡ thì nên k nhỉ,mới 3 4 ngày xún 1 kg rùi

miễn không trùng ngày gym là được

[cokhinao]

gan duoc nua nam roi, chu thot co ket qua chua z, minh cung rat quan tam toi van de chieu cao nay,

[aukid412]

anh ở đâu ở sg, ae mình đi

[phamthaovnn]

miễn không trùng ngày gym là được

anh em mượn chữ ký anh làm stt được ko