Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 2 12 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 11
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

    cho em hỏi như thế này là vẫn đang phát triển phải không mấy anh

    em xin kể ngắn gọn thế này : năm lớp 9 em chỉ cao có 1m62 , lên lớp 10 dậy thì lên được 1m71 , lớp 11 1m73 , lớp 12 1m74 ! đến đây cứ tưởng hết phát triển rồi , vì học từ đầu năm đến cuối năm cứ 1m74 à ,nhưng nghỉ hè em chơi được 15 ngày bóng rổ rồi nghĩ và bắt đầu em tập thể dục bật cao + đá chân + vươn người lên cao .v.v. và vô đại học năm nhất em đã tự đo bằng thước dây và kết quả 3 tháng luyện tập đã lên được 1m80 cho em hỏi là sao nó lên 6cm ? có phải em vẫn còn đang phát triển không ! nếu em cố gắng luyện tập thì cao lên 1m85 -> được không ( à cái này nữa mông em tự nhiên to ra hơn con gái luôn @@ mấy đứa bảo mông to là hết phát triển luôn , lông đùi và lông bụng cũng dài rất nhanh vậy là em còn cao nữa không @@ ) em năm nay 19t

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Đã vậy, ước gì mình được như bạn, hiện mình 18t4 tháng thì có thể cao vượt trội như bạn ko?

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Bạn vẫn trong độ tuổi phát triển chiều cao nhé, nhưng tốc độ cao lên bây giờ sẽ chậm hơn trước. Còn có cao lên đc 1m85 hay ko thì ko ai tiên đoán được. Tập luyện và ăn uống tốt để cao hết mức có thể.

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi MrH
    Đã vậy, ước gì mình được như bạn, hiện mình 18t4 tháng thì có thể cao vượt trội như bạn ko?
    mình tập mỗi ngày 1h30p đến 2h @@ ăn uống điều độ có sữa nữa ! ngủ được có 6 tiếng mổi ngày à ! cố gắng đi bạn

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bài tập bạn tập luyện như thế nào thế? cho mình tham khảo nhé

  6. #6
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi le van binh
    em xin kể ngắn gọn thế này : năm lớp 9 em chỉ cao có 1m62 , lên lớp 10 dậy thì lên được 1m71 , lớp 11 1m73 , lớp 12 1m74 ! đến đây cứ tưởng hết phát triển rồi , vì học từ đầu năm đến cuối năm cứ 1m74 à ,nhưng nghỉ hè em chơi được 15 ngày bóng rổ rồi nghĩ và bắt đầu em tập thể dục bật cao + đá chân + vươn người lên cao .v.v. và vô đại học năm nhất em đã tự đo bằng thước dây và kết quả 3 tháng luyện tập đã lên được 1m80 cho em hỏi là sao nó lên 6cm ? có phải em vẫn còn đang phát triển không ! nếu em cố gắng luyện tập thì cao lên 1m85 -> được không ( à cái này nữa mông em tự nhiên to ra hơn con gái luôn @@ mấy đứa bảo mông to là hết phát triển luôn , lông đùi và lông bụng cũng dài rất nhanh vậy là em còn cao nữa không @@ ) em năm nay 19t
    Em đang học lớp 9 và cũng có 1m62, cũng biết sau này có như anh hk:love::love::love:

  7. #7
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    43
    trong độ tuổi 19 vẫn còn có thể phát triển chiều cao

  8. #8
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi gauden197
    bài tập bạn tập luyện như thế nào thế? cho mình tham khảo nhé
    bật thật cao chạm đến 1 vật nào đó + tập đá cao chân như kickbox ý ( 2 cái này hiệu quả cực kì )

  9. #9
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi ha duy
    Em đang học lớp 9 và cũng có 1m62, cũng biết sau này có như anh hk:love::love::love:
    được ché ! cố gắng tập luyện như a đi mỗi ngày tận 2 tiếng ấy nếu chịu kiên nhẫn được thì ước mơ sẽ thành hiện thực

  10. #10
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi le van binh
    được ché ! cố gắng tập luyện như a đi mỗi ngày tận 2 tiếng ấy nếu chịu kiên nhẫn được thì ước mơ sẽ thành hiện thực
    em ko có thời gian nên chỉ tập từ 4h-5h30/day, vậy trong thời gian đó tập tập có hiệu quả ko anh?

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 02:59 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2025 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.