ACE nào đã từng có 1 năm vượt trội về chiều cao xin vào chỉ giáo ạ!!!

[kettrinh]

có gì đâu bạn mới lớp 9 thì vội gì , hồi trước lớp 9 mình chỉ cao khoảng 1m42 ~ 44 gì đó thôi , toàn phải ngước nhìn các bạn gái thôi xấu hổ lắm . Nhưng lên cấp 3 năm lớp 10 thì up lên thành 1m7 . Hiện nay thì đã được 1m75

Lại gặp 1 anh người ngoài hành tinh nữa
Cậu út em cũng nói hồi trước lớp 9 có 1m55 mà h 26 tuổi cao 1m79:nailbiting::nailbiting::nailbiting:

[Vibe89]

nhớ đợt trước anh cũng thuộc loại thấp nhất lớp ( lớp 6 7) , sau lên cứ cao dần mỗi năm 3 4cm , lên lớp 8 thì nhẩy được cú 7cm lên từ m6 -> m67, sau lớp 9 đứng yên chả cao dc cm nào . Rồi lên lớp 10 lại cao , đến đầu năm 12 được m75 , sau lại đứng yên , lên đại học thì h sau gần hết 2 năm anh cao thêm được khoảng 2,5cm là m77 m77,5 . Thấy dạo này có vẻ cao nhanh , ông anh anh nói thế

[baoxuyen368]

chế độ tập luyện với ăn uống quan trọng lắm. Nói sợ không ai tin nhưng mà trường hợp của mình nè. Mình thấy bản thân khi hết 16t là hết cao được lên cm nào nữa rồi. Dừng ở 1m68. Nhưng đến năm 19t do một số điều kiện khách quan mình chuyển chỗ sống. Ở môi trường này làm cho mình phải hoạt động đi bộ khá nhiều, chắc mỗi ngày tầm 3 tiếng mất, với lâu lâu rảnh có đi chạy một xíu. Thức ăn chủ yếu là sữa, bơ, các loại sữa chua mình siêu thíc, với các loại hạt, quả í. Sau một năm đo lại cao thêm 4cm, 1m72 luôn. G m Cao hơn cả bố lẫn mẹ mình:') (Mong là nó dừng ở đây thôi. Chứ cao nữa chắc xỉu).

Cho nên mình nghĩ bạn nên bổ sung đầy đủ các thực phẩm dinh duỡng với kết hợp chơi thể thao xem sao. Giả sử trường hợp xấulà ko cao dc thêm nhưng bù lại sức khoẻ body ngon ngẻ là tuyệt lắm á

Ồ, đến 19 tuổi mà có thể cao thêm 4cm được á, mà chị là nữ nữa chớ:nailbiting::nailbiting::nailbiting:
Đúng à nhờ bài đăng này mà em toàn gặp siêu nhân(y)

[seodinhphong]

nhớ đợt trước anh cũng thuộc loại thấp nhất lớp ( lớp 6 7) , sau lên cứ cao dần mỗi năm 3 4cm , lên lớp 8 thì nhẩy được cú 7cm lên từ m6 -> m67, sau lớp 9 đứng yên chả cao dc cm nào . Rồi lên lớp 10 lại cao , đến đầu năm 12 được m75 , sau lại đứng yên , lên đại học thì h sau gần hết 2 năm anh cao thêm được khoảng 2,5cm là m77 m77,5 . Thấy dạo này có vẻ cao nhanh , ông anh anh nói thế

Em cũng gặp anh ở nhiều bài đăng rồi, nghe anh giảng dạy cũng mở thêm nhiều kiến thức về chiều cao(y)
Giờ lại đc khả năng siêu phàm của anh nữa( cao ko ngừng nghỉ), quả thật em khâm phục anh lắm:nailbiting::nailbiting::nailbiting:
Bắt tay vào tập luyện thôi:sneaky::sneaky::sneaky:

[zimmypro88]

có gì đâu bạn mới lớp 9 thì vội gì , hồi trước lớp 9 mình chỉ cao khoảng 1m42 ~ 44 gì đó thôi , toàn phải ngước nhìn các bạn gái thôi xấu hổ lắm . Nhưng lên cấp 3 năm lớp 10 thì up lên thành 1m7 . Hiện nay thì đã được 1m75

em thấy nhiều anh chị đều nói là cao nhanh nhất vào cấp 3 nên em yên tâp rồi
Mong là có thể cải thiện chiều cao khi vào cấp 3:couchpotato::couchpotato::couchpotato:

[htkkplus]

nhưng trong giai đoạn dậy thì anh có năm nào lên 8cm ko, vì lớp 9 mà ko có năm nào lên 8-12cm mà 1m7 rồi là hơi bị kinh đó anh.:nailbiting::nailbiting:

không nhé , mỗi năm mình vẫn lên đều , lớp 6 1m64 và lên lớp 9 là 1m70 thôi , 2 năm 2cm mà
Kinh nghiệm thì cũng chẳng có gì đâu , chịu khó kiếm 1 môn thể thao mà chơi như bóng rổ , bóng chuyền , bơi lội , với ngủ nghĩ , ăn uống hợp lý sẽ bảo đảm không lùn đâu

[seocuchuoi]

bạn c có người tới tận lớp 11 12 mới đột nhiên cao vụt lên gần m8, trong khi trước đó ở trong top còi nhất lớp
cái này chắc do gen rồi
c cũng từng tăng 10cm 1 năm

không phải do gen vì các ba mẹ của các bạn em đều cao bằng ba mẹ của em, em thấy mẹ tụi nó còn lùn hơn mẹ em nữa là...
h em chỉ cần 1 năm thôi mà lên 10cm như C thì quá chi là mừng!!!

[vgreen23]

Em cũng gặp anh ở nhiều bài đăng rồi, nghe anh giảng dạy cũng mở thêm nhiều kiến thức về chiều cao(y)
Giờ lại đc khả năng siêu phàm của anh nữa( cao ko ngừng nghỉ), quả thật em khâm phục anh lắm:nailbiting::nailbiting::nailbiting:
Bắt tay vào tập luyện thôi:sneaky::sneaky::sneaky:

thực ra thì chiều cao của anh cũng lên xuống lắm , cố hôm anh tập nặng quá sụt gần 1cm cũng nản . Mà quan trọng là quyết tâm em ơi , em phải biết 1 điều thế này , cuộc sống bố mẹ ban cho mình là 1 điều đáng quý rồi , bố mẹ ban cho em 1 cơ thể khỏe mạnh , phần còn lại , em phải tự cố gắng

[kiemsl34]

Mình giống như bạn , mỗi năm lên đều 2cm , năm lớp 9 là 1m70 , lớp 10 1m72 , lớp 11 1m73 và hiện tại 12 là 1m76

[ketsat]

Mình giống như bạn , mỗi năm lên đều 2cm , năm lớp 9 là 1m70 , lớp 10 1m72 , lớp 11 1m73 và hiện tại 12 là 1m76

nhưng trong giai đoạn dậy thì anh có năm nào lên 8cm ko, vì lớp 9 mà ko có năm nào lên 8-12cm mà 1m7 rồi là hơi bị kinh đó anh.:nailbiting::nailbiting: