[Hỏi đáp] về chiều cao

[mrti]

để đùi trên gối ah ? mà bác có link k cho minh hay bac nói cach tập cua bac e xem voi

https://www.google.com.vn/?gws_rd=c...g#q=chương+trình+tăng+chiều+cao+ trong+10+tuần
đây còn cái link mà nói để gối dươi đùi khi ngủ và nằm gối k cao thì wen mất ở đâu r chủ yếu là để xương sống thẳng và cổ không chịu nhiều áp lực khi ngủ thôi

[trangda]

tất cả mọi môn thể thao đều kích thích tăng chiều cao quan trọng là dinh dưỡng và nghỉ ngơi tập luyện là điều kiện cần nhưng dd nghỉ ngơi mới là điều kiện đủ nhớ bổ sung đầy đủ chất đặc biệt là canxi vitamin D...ăn nhiều trứng sữa chua và uống nhiều sữa

[biankiem174]

vậy nó liên quan gì đến chiều cao, cô mình là bác sĩ nói sữa ong chúa chỉ đẹp da thôi

thời đại thông tin rồi mà bạn, không biết gì cứ google mà tìm hiểu thôi, chứ mình chẳng muốn thổi phồng cái gì cả

[honghuebds]

Chạy bộ thì nên chạy sáng hay chiều tối nhỉ ?

cái nào cũng tốt tối thì tạo điều kiện cho cơ thể phát triển qua giấc ngủ cón sáng thì lúc đó xương còn mềm dễ kích thích

[ductravelseo14@gmail.com]

Vậy xà đơn thì e chỉ cần treo xà hay tập lên xà nữa

[huongduong30]

Chắc là treo thôi chứ lên nổi mấy cái :sneaky:

[Lenguyen1508]

Vậy xà đơn thì e chỉ cần treo xà hay tập lên xà nữa

Hít được bạn cứ hít nhé :ROFLMAO:

[susason]

đu người lên xà đơn( k phai hít), bài kéo xô lên nhún mông theo. và uống thêm sữa nhiều canxi đi e

[seo_bds]

Sữa milo được ko nhỉ

[Huongbavi]

Đi bơi đi