[Hỏi đáp] về chiều cao

[laptopsaigon]

nếu avatar là của e
thì có vẻ giống cây sào
nhưng vẫn muốn chân dài thêm
tuổi đang ở gđ dậy thì
thì tập mấy bài đá cao như võ đấy
tìm trên youtube về mấy bài đá của teakwondo chẳng hạn

[maingocbichvn]

nếu avatar là của e
thì có vẻ giống cây sào
nhưng vẫn muốn chân dài thêm
tuổi đang ở gđ dậy thì
thì tập mấy bài đá cao như võ đấy
tìm trên youtube về mấy bài đá của teakwondo chẳng hạn

thanks anh nhiều,
avatar đó là của cậu em, ổng cao 1m79 là một chiều cao mà em cũng đang mong ước, cậu e là thần tượng lớn nhất để thúc đẩy việc tập luyện để có chiều cao như mong đợi...
e sẽ bổ sung bài tập đá chân xem có kết quả hk. thanks anh nhiều.

[muadongvinhcuu]

cho e hỏi nhảy cóc, đứng lên ngồi xuống,.. để tập cơ đùi có anh hưởng đến sự pt chiều cao hay ko
e năm nay 13 (1 tháng nữa 14)

không sao cả, vô tư

[tungloiloi1]

Như title, em tập tại nhà (chỉ có tạ đôi thoi, ko co xà đơn hay j hết cả )

[diemmy9x]

vấn đề này thấy hỏi suốt, biết bao nhiêu topic và trả lời , biết arnold không squat 200kg cao 1m88 có lùn không.
Gửi luôn cho cai clip coi cho mở mắt ra
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/A6SJf1TcMks&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/A6SJf1TcMks&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/A6SJf1TcMks&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>

[huyettulam]

ok thanks bac

[lehue2603]

chưa tập đã lo lùn @@ thì tốt nhất là k tập k lùn =))

[diemktr]

Như tit e sinh năm 98 mà cao có 1m58 nặng 42 cân! nhỏ nhất lớp! hic các bro có cách tăng chiều cao gì chỉ e với ạ?? e đang uống Th true milk và cũng đang tập calis ạ! Mong mọi người giúp đỡ hic! ở lớp đứa nào cũng trêu là lùn thấy ức chế v~! hức

[muabandienthoai]

e chịu khó đi bơi, chơi bóng rổ, thể thao nhiều + ngủ nghỉ đầy đù vào, uống sữa không thì không đủ đâu, giờ ưu tiên cao trước đi, sắp hết tuổi cao rồi

[lamchuong95]

Vậy nếu như tập sai ky thuat thi ve lau dai co lun ko? em chj thac mac thoi, em la nguoi moi!