[Hỏi đáp] về chiều cao

[gcat1]

chú ý là bệnh trĩ thì phải vài năm sau nó mới rõ ràng ra nhé
Mà lúc mình biết đc rồi thì quá muộn rồi
Phải đi phẫu thuật cắt búi trĩ rất là đau và nhục
Lúc mình bằng tuổi bạn mình cũng ko nghĩ nhiều thế đâu
Đến bây giờ thì quá muộn rồi
Đa phần mọi người đều nghĩ bệnh này là của người già nhưng bây giờ thanh niên lại bị nhiều nhất

[blogseotukhoa]

cách đây 8 năm tôi cũng giống bạn bây giờ, hồi đó cao 1m68, cũng ăn uống đủ kiểu , tập thể thao, sữa tươi v...v---> Kết quả cũng ko cao hơn bao nhiêu, hiện h là 1m69,5 @@ . Giờ cũng chằng quan tâm đến chiều cao nữa, tập nhiều cũng chán rồi @@ , cao hơn nhau cái đầu cũng có được gì đâu, khuyên bạn là chỉ nên luyện tập thể thao , chơi các môn như bóng rổ, bóng chuyền , bơi lội, tập xà cũng tốt nhưng ít thôi, rèn luyện sức khỏe là chính Quan trọng hơn là đừng nghĩ đến chiều cao nữa, ko quan trọng he, biết đâu lại cao lên 1m9 thì sao nhỉ, rồi ko cao thêm thì cũng chẳng sao nhỉ (y)

[bocghenem]

từ năm 17t mình đã đứng 1m70. đau :cautious:

[tuanlucki]

Bạn giống mình hồi xưa
Nhưng mình từ lớp 10 đã cao 1m70 rồi và bây giờ chỉ có 1m74
Việc đầu tiên là hạn chế ngồi máy tính, thức khuya (mình bị dính khoản này 3 năm cấp 3 ngồi máy tính như điên ( )
Ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày
Chăm tập thể thao các môn phát triên chiều cao như bơi, xà đơn, cầu lông (trước lớp 10 mình rất hay chơi cầu lông sau đó lên cấp 3 bỏ toàn ngồi máy tính), bóng chuyền bóng rổ vv...
Bổ xung canxi bằng sữa, phô mai, sữa chua, trứng, tôm, cá, các loại rau xanh (Nên xay ra như sinh tố rồi uống cho nó dễ hấp thu )
Thường xuyên hoạt động dưới ánh sáng mặt trời
Đảm bao bạn sẽ cao ko đc 1m8 cũng 1m78
Cố lên

Cảm ơn bạn nhé, hiện tại mình cũng bị nghiền máy tính lắm còn thể thao mình chỉ chơi mỗi đá bóng chứ bóng rổ ko có chơi à

[cstk235]

cách đây 8 năm tôi cũng giống bạn bây giờ, hồi đó cao 1m68, cũng ăn uống đủ kiểu , tập thể thao, sữa tươi v...v---> Kết quả cũng ko cao hơn bao nhiêu, hiện h là 1m69,5 @@ . Giờ cũng chằng quan tâm đến chiều cao nữa, tập nhiều cũng chán rồi @@ , cao hơn nhau cái đầu cũng có được gì đâu, khuyên bạn là chỉ nên luyện tập thể thao , chơi các môn như bóng rổ, bóng chuyền , bơi lội, tập xà cũng tốt nhưng ít thôi, rèn luyện sức khỏe là chính Quan trọng hơn là đừng nghĩ đến chiều cao nữa, ko quan trọng he, biết đâu lại cao lên 1m9 thì sao nhỉ, rồi ko cao thêm thì cũng chẳng sao nhỉ (y)

CẢm ơn bạn nhé, nhưng đối vs mình chiều cao khá là quan trọng ))

[toihoitoi]

từ năm 17t mình đã đứng 1m70. đau :cautious:

mình cũng đang sợ bị như bạn đây, ngày xưa hồi nhỏ cao nhất xóm bây h nó hơn mình hẳn 1 cái đầu mà trong khi đó nó cùng tuổi và kém tuổi mình nữa

[sangdv]

chắc là bạn là dân thể thao , hay là thích một nghê gì đó liên quan đến chiều cao hehe, nhưng rất khó tăng chiều cao đấy, tất cả những bài viết trên này , giả sử có cao lên đấy là do người phát triển muộn thôi , còn ngoài ra tập luyện rất rất khó hehe đọc cho biết thôi , hi vọng cũng tốt nhưng tốt hơn là để thời gian làm việc khác hay hơn

[drspillerseo]

chắc là bạn là dân thể thao , hay là thích một nghê gì đó liên quan đến chiều cao hehe, nhưng rất khó tăng chiều cao đấy, tất cả những bài viết trên này , giả sử có cao lên đấy là do người phát triển muộn thôi , còn ngoài ra tập luyện rất rất khó hehe đọc cho biết thôi , hi vọng cũng tốt nhưng tốt hơn là để thời gian làm việc khác hay hơn

mình ko thích nghề nào liên quan tới chiều cao cả, chẳng qua nó giúp mình trong ngoại hình và môn bóng đá, khổ nhất là mấy quả đánh đầu gặp mấy thằng cao hơn mình là cực kì ức chế

[kysybongdemictu]

cách đây 8 năm tôi cũng giống bạn bây giờ, hồi đó cao 1m68, cũng ăn uống đủ kiểu , tập thể thao, sữa tươi v...v---> Kết quả cũng ko cao hơn bao nhiêu, hiện h là 1m69,5 @@ . Giờ cũng chằng quan tâm đến chiều cao nữa, tập nhiều cũng chán rồi @@ , cao hơn nhau cái đầu cũng có được gì đâu, khuyên bạn là chỉ nên luyện tập thể thao , chơi các môn như bóng rổ, bóng chuyền , bơi lội, tập xà cũng tốt nhưng ít thôi, rèn luyện sức khỏe là chính Quan trọng hơn là đừng nghĩ đến chiều cao nữa, ko quan trọng he, biết đâu lại cao lên 1m9 thì sao nhỉ, rồi ko cao thêm thì cũng chẳng sao nhỉ (y)

Cũng ko hẳn đâu bác ơi
Có thể do ngưỡng của bác là 1m7 rồi
Nên ko thể quá 1m7
Còn do gen di truyền nữa
Tính theo cái tỉ lệ bố mẹ cao bao nhiêu có công thức ấy
Hồi xưa em tính theo gen bố mẹ tối đa cao đc 1m78 với đk dinh dưỡng đầy đủ
Bây giờ chỉ được m74 mà lại hơi gù tí
Đứng thẳng thì tầm 75-76
3 năm c3 ko có chơi thể thao nhưng mà dinh dưỡng thì vẫn đầy đủ ngày 4 hiệp sữa, sữa chua phô phai đủ kiểu
Mà em thấy bơi có vẻ tăng chiều cao cực nhanh
Bọn bạn c3 của em nó bơi nhiều do gần nhà có bể bơi nên thằng nào cũng cao 1m75 đổ lên hết
Có thằng cao 1m85 luôn
E lười ko đi bơi nên lùn

[ithongminh]

Bạn cao 1m70 hả, làm gì mà thấp đâu. Tập Luyện sự dẻo dai và sức bật đi . Bạn thấy thằng Cristiano Ronaldo, nó cao thật đấy, nhưng nó luyện tập sức bật khủng khiếp, tranh cướp bóng trên cao ấy, mấy thằng cao trên 1m9 chưa là đối thủ đâu. Bọn nó cao hơn bạn cùng lắm là 10cm vì người việt nam mình 1m9 rất hiếm,mà có thì đá bóng cũng ko tốt hehe