Em có bị giảm chiều cao khi tập gym

[hongson1992]

À,cái đó thì đối với dinh dưỡng tốt, mà tập chuyên tâm thì chắc được chứ a?

Hình như có topic 1 thành viên ở bên Mỹ, tập mới 9 tháng mà ae webthehinh khen quá trời.

Với lại khoảng 1m8 mà tập được 2 năm thì đẹp, phải ko?

phải làm mới biết dc ,đừng nói ko có căn cứ :whistle:

[phukatana]

với chiều cao hiện tại thì 1m8 rất dễ.

Nghỉ gym đi, đi bơi w đu xà.

18t rồi gym, tập 2 năm là cực đẹp r`

=))

[khanhhoangsg]

tập gym đúng cách, chế độ tập luyện thì ok thôi

[hvcuong]

em mới tập nên chỉ tập ngức với tay sau tay trước rồi hit xa dơn thôi

[damtuyen232]

cao thế

[remcuaminhdang]

tks mấy anh nha ) em đính chính lại là em cao 1m78 nhé