e cần cái giáo án về ăn uống ạ. bác nào có lòng tốt có thể chỉ dẫn em đc ko ạ? hè này e lên lớp 12 rồi cơ hội cao còn ít với lại năm sau còn phải học để thi ĐH nữa. e bh cao có 1m6 thui à !!! em cảm ơn ạ