Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 3 123 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 26
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ế quá (((((((((((

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    a cũng tịt năm 17 đây nè, 1.7m rồi, cố lên 2-3cm ko giải quyết đc j nhiều đâu. đầu tư vào gym hay môn thể thao nào đó cho khỏe và vóc dáng cân đối. đừng mất quá nhiều thời gian suy nghĩ về nó

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    nhưng có cách nào để tăng ko ạ.mà ở cái m7 thấp ko thấp hẳn cao không cao hẳn chán vãi.

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    thấy nghe ns đu xa làm xương sống giãn ra 2 3 cm

  6. #6
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Cố vừa gym vừa đu xà. Tránh các bài gánh tạ.

    Cuối tuần đi bơi khoảng 1km. 1 ngày 2 bịch sữa + 1 sữa chua.

    Mình tập như vậy năm ngoái đén h được 3cm. Năm nay mình cũg 20t

  7. #7
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    thê bạn cao m nhieu rui. ko biêt la giờ co đc phân nào nữa ko.

  8. #8
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    có bác trên dien đàn từng phát biểu, đười ươi đu xà 3000 cái/ngày nhưng cao có 90cm. từ năm lớp 11, đến giờ là 3 năm bạn ko cao lên tí nào, vậy thì khung xương của bạn đến mức giới hạn rồi. trừ trg hợp đi phẫu thuật kéo xương.

  9. #9
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    mình nghĩ là trong diên đan cũng có nhiều người giống mình ak. tại ngày xưa dinh dưỡng thấp nên thấp va ở trên này đa số là dân tậ gym.

  10. #10
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi phucter
    mình nghĩ là trong diên đan cũng có nhiều người giống mình ak. tại ngày xưa dinh dưỡng thấp nên thấp va ở trên này đa số là dân tậ gym.
    tập gym thì ảnh hưởng gì đến pt chiều cao chứ?

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 06:17 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2025 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.