Kết quả 1 đến 10 của 52
Chủ đề: Quyết giảm từ 70kg còn 53kg
-
08-30-2013, 07:00 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Quyết giảm từ 70kg còn 53kg
đây là nhật ký cân nặng và vòng bụng của mình, mình lập topic để tiện theo dõi
25 - 07 - 2013 : 70,4 kg, 101 cm
------------------------------------------------------------------------
25 - 08 - 2013 : 64,0 kg, 94 cm
26 - 08 - 2013 : 64,0 kg, 94 cm
27 - 08 - 2013 : 64,1 kg, 93 cm
28 - 08 - 2013 : 63,7 kg, 92 cm
29 - 08 - 2013 : 64,0 kg, 92 cm
30 - 08 - 2013 : 63,5 kg, 93 cm (sao giảm cân mà bụng to ra ta ???)View more random threads:
- Giảm bắp chân bắp đùi, không béo lắm nhưng muốn được đẹp hơn ^^
- Nhật kí giảm cân của voicoi
- Đốt mỡ giảm cân
- Bị béo phì... quyết giảm 20 kg cho đến tháng 6
- Giảm cân để cơ thể săn chắc ! Mọi người góp ý cho mình với !
- 3 Tuần Giảm Mỡ
- Nhịn ăn - sai lầm mấy cô ơi!
- Nhật ký giảm cân của bà mẹ hai con
- nhật kí giảm cân của miu lùn!!!
- Hành trình trinh phục 7 kg để đón tết :-<
-
08-30-2013, 07:00 AM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
giảm đc 6kg trong 1 tháng rồi kìa... ngon ^^
-
08-31-2013, 07:00 AM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi xoài
giảm cân xác định là lâu dài, nửa năm mới đạt đc ý muốn ko chừng. giảm càng nhanh thì lên lại càng nhanh, chỉ cần nghỉ tập 3 ngày thôi là vọt lên 2 kg ngay
-
08-31-2013, 07:00 AM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
thời gian đầu với cân nặng của em sẽ xuống nhanh, giảm nước cũng nhiều nên chưa thấy vòng bụng bé đi.
mà sao em không ghi thực đơn để tiên theo dõi sát hơn.
-
09-02-2013, 07:00 AM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
chế độ ăn uống và luyện tập của em đây ạ
http://***************/community/threads/69916/
lễ 3 ngày ăn nhậu đập phá tè le, chắc lên cũng 2 kg chứ ko ít
-
09-02-2013, 07:00 AM #6
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi fabella3
-
09-03-2013, 07:00 AM #7
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
tớ phải thay đổi thôi... lúc đầu tớ cũng giảm điên cuồng lắm! toàn tự đặt cho mình mục tiêu xa vời thôi.. nào là 1 tuần phải giảm 2 cân, rồi lại 1 tháng giảm 5 cân ... => đc 2, 3 năm rồi mà cân nặng vẫn thế! k có j thay đổi cả t_t
bjo phải xác định là lâu dài... chúng ta cùng cố gắng nhé!!!
-
09-04-2013, 07:00 AM #8
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
04 - 09 - 2013 : 63 kg, 92 cm
// ủa sao ko sửa đc post 1 ta ?
-
09-05-2013, 07:00 AM #9
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
05 - 09 - 2013 : 62,3 kg, 91,5 cm
// kinh quá, vọt 1 phát tụt 700gr, ko biết cái cân nó bị gì ko chứ ko tin vào mắt nữa.
leo lên leo xuống 5 lần vẫn 62,3 kg, nghi cái cân gian như của mấy mụ ngoài chợ nên cầm thêm cục tạ 5 kg nữa thì lên 67,8 kg. bỏ cục tạ ra thì về lại 62,3 kg :facepalm:
cũng chưa chắc cục tạ đã đúng 5 kg nữa, cân điện tử cũng ko biết có chính xác ko, nhưng nếu kết quả đúng vậy thì quá tốt, mai kiên trì đốt tiếp
cố lên heo ơi (y)
-
09-05-2013, 07:00 AM #10
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
bỏ cái cân đi, 1 tháng cân 1 lần thôi
Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình. Để khắc phục vấn đề này, nhiều quý ông tìm đến các loại thuốc cương...
Thuốc nào giúp đàn ông cải thiện yếu sinh lý nhanh chóng?