Kết quả 1 đến 2 của 2
-
07-17-2014, 11:54 AM #1Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Động tác đá chân và nhảy cao là như thế nào ?????
Mọi người cho mình hỏi là thấy các bác hay tập đá chân xx lần/ngày và nhảy cao yy lần/ngày để tăng chiều cao nhưng mình không hình dung ra được 2 động tác đó là như thế nào, bác nào có clip ví dụ thì cho mình xin ạ
Xin cám ơn các bácView more random threads:
- tập gym có cao lên ko?
- giúp e
- phương pháp đu xà hiệu quả để pt chiều cao
- Google “hạ thấp” website không thân thiện mobile
- Tập Grow Taller 4 Idiots thì tập giờ nào là tối ưu?
- Hỏi Về Cách Tăng Chiều Cao Hiệu Quả
- Mấy a giúp e về chiều cao
- Chương trình tập để tăng 2-6cm chiều cao trong 12 tuần!!
- Mặt nhỏ, dài tập tạ có to ra không
- nam 21 tuổi hỏi về chiều cao
-
07-17-2014, 12:50 PM #2Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Đá chân lăng , cái này chắc ở trường có cho học . Còn nhảy cao thì ngồi xuống ( kiểu ngồi của bật cóc ấy ) rồi bung người thật mạnh lên thẳng đứng , còn bật cóc thì bung người về phía trước .:blackalien:
Căn hộ AnCruising Nha Trang phát triển bởi Công ty TNHH Anh Nguyễn căn hộ lộng lẫy khu công viên hệ thống hoàn thiện. bán căn hộ AnCruising Nha Trang căn hộ lộng lẫy đậm phong cách tầm nhìn toàn...
AnCruising Nha Trang căn hộ thoáng mát khu hiện đại