giảm cân kiếm ng iu ;))

[ta12km]

có ốm thì đến 1 ngày trong tương lai gần cũng sẽ mập mà, nên chọn người con trai thích con gái mập sẽ hạnh phúc hơn!

seo k nói ngược lại? có mập thì trong tương lai xa sẽ ốm mà??:d:d có khi nào 1 ng thích ng k chỉ vì ng đó mập hay ốm? :chicken::chicken:
e giảm cân k hẳn chỉ có 1 lý do duy nhất để "kiếm ng iu", mà "kiếm ng iu" chỉ là một trong những lý do để em mún ốm thui.:shy: là con ng ai chẳng có ước mơ ,hoài bão,nguyện vọng và mơ mộng? theo như ý anh nói thì chẳng khác nào tạt cho 1 gáo nước lạnh và nói rằng " đời là bể khổ.....quay đầu đi cưng" :dead:" -------trời cho sao thì để vậy, rùi tìm ng thích vậy, rùi cứ như vậy mà sống ah????? xin lỗi...e làm k nổi :d:d. (có thể ý anh k phải vậy nhưng e cứ thích xuyên tạc đấy :singing

bạn này thích bàn lùi thế nhỉ

y như binh pháp tôn....tử...tự ,tiến 1 bước để lùi 3 bước :x3::x3: day 19:

• sáng 8h20: 100gr sườn + 2 trái dưa leo
• trưa 11h20: 1 chén cơm + 100gr thịt + 1/2 chén rau
• tối 5h20 : 1/2 chén rau + 100gr thịt

dạo này sài gòn mưa nắng thất thường, dầm mưa bị cảm rùi, nên ăn hơi nhiều, mau khỏe rùi giảm tiếp :sour::sour:

[xvietsao]

nhin em vay la ngon lam roi, giam can lam j cho no hanh xac vay em, chi can cai bung nho gon, doi chan san chac nua la ok lam roi
dinh giet chet bon dan ong hay sao ma phai giam can the

[lavendervip]

day 20:

• sáng 6h30: 1 hộp xôi mặn
• trưa 12h: 1/2 chén cơm + 1 chén rau + 100gr thịt
• tối 5h20: 1 chén rau + 1 dưa leo + ít thịt

----------------------------------------------
mọi ng ai cho e hỏi cái này tí : tại sao dạo này e đi bộ hay bị đau ở bụng phải, giống xốc hông vậy ak, nhưng chỉ mấy ngày nay mới bị thui. đi dc khoảng 5' thì đau, khó chịu lắm, sáng sớm chưa ăn gì mà đi bộ cũng đau :cry: ( trc đây thì k bao h bị :sour:. với lại e có nhảy hiện đại nữa, nhưng lúc nhảy thì k đau). ai biết thì trả lời giùm nha :cat::cat:

[baothanh12345]

day 21: cn => xả láng :d:d day 22:

• trưa 12h: 1 gói mỳ
• tối 6h30: 1 lát bánh mì + 1 hộp sữa chua

day 23: huhu hôm nay đi ăn với nhóm bạn, phá giới toàn tập :cry:.....mà dạo này ăn nhiều quá, bao tử to ra mất tiêu roài :hungover:

[trothinhthienduc]

cứ ăn thoái mái đi, mập 1 chút cũng không khó chịu bằng nhìn những món ngon mà phải kiêng, sức khỏe là quan trọng nhất!

hehe hôm nay em tự phạt mình rùi, mới nhảy nhót 1 tiếng xong, k ăn tối :d h e đi học bài, tối nhảy tiếp ( xả stress lun). mà a tập tạ ah? sao k để ava cho thiên hạ chiêm ngưỡng? :cat:

thái độ j vậy? :sneaky::sneaky:

[binhseo2800]

k hiểu là đúng roài, có ý nghĩ j đâu mà hiểu :cat: mới vô thấy nó xinh xinh nên làm đại 1 phát ấy mừ :woot:

[citybuilder1102]

mà giảm cân để có người yêu thôi à, ước mơ giản dị rứa em

[baothanh12345]

hehe sống giản dị cho đời đơn giản :whistle:

[handucquan]

come on baby :whistle:

[nguyenvinh16121993]

ủa mà sao em ko up hình trước và sau khi giảm cân , thành quả mà em đạt dc cũng là động lực cho mấy bạn nữ khác mà


anh thấy 2 mảnh là chuẩn nhất đấy