em muốn phát triển chiều cao thì nên tập nhẹ hoặc k tập những nhóm cơ nào vậy các bác ?

[lavendervip]

em muốn phát triển chiều cao thì nên tập nhẹ hoặc k tập những nhóm cơ nào vậy các bác ?

View more random threads:

• Các sư phụ bậc thầy về chiều cao vào cho em thỉnh giảo với :(
• 1 tuần đi bơi bao nhiêu buổi là đủ (+ tập thể hình)
• vipteen có nên hay không
• giúp e cái ạ
• nam 15 tuổi cao 1m58
• Tập calisthenics có tăng chiều cao lên được không?
• học Muay Thai có tac dụng gì chiều cao không
• chia sẻ để cùng có động lực
• tăng chiêu cao nhanh
• Cần giúp đỡ về vấn đề chiều cao

[hoahongden]

tập mạnh chứ tập nhẹ sao lên nổi b. Bơi pt toàn diện sáng bơi chiều bơi.uống sữa + tắm nắng