Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
-

Gửi bởi
caothem7cm
liệu tập đều đặn trong 5 tháng có cao được khoảng 3cm không vậy ạ ? em sinh năm 98 cao 176cm
Có thể bạn nhé, nhưng luyện tập phải chăm chỉ và thường xuyên vì bạn vẫn còn trong độ tuổi phát triển chiều cao, nên khả năng này rất cao.
-

Gửi bởi
M-Power
Híc, hiện giờ em 21t, cao 1m70 không biết là tập cái này cùng với tập gym có cao được lên nữa không?
Em cao 1m70 từ hồi học lớp 10 là 16t, đến giờ vẫn vậy..



Luyện tập thường xuyên thì vẫn có thể lên được bạn ạ
-

Gửi bởi
hientm
Có thể bạn nhé, nhưng luyện tập phải chăm chỉ và thường xuyên vì bạn vẫn còn trong độ tuổi phát triển chiều cao, nên khả năng này rất cao.
thanks anh .em còn thắc mắc nữa là về vấn đề thủ dâm khoảng 3 lần 1 tuần có ảnh hưởng đến kết quả việc luyện tập không
Quyền viết bài
- Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
- Bạn Không thể Gửi trả lời
- Bạn Không thể Gửi file đính kèm
- Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
-
Nội quy - Quy định
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là
05:14 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2025 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.
Trong bối cảnh toàn cầu hóa, việc bảo vệ quyền sở hữu trí tuệ không chỉ giới hạn ở phạm vi quốc gia mà còn cần được thực hiện trên phạm vi quốc tế. Các tài liệu như bằng sáng chế, thương hiệu, bản...
Dịch thuật công chứng tiện lợi cho cá nhân và doanh nghiệp