Lo lắng 18 tuổi không thấy tăng chiều cao

[khaseven]

tình hình em đang lo lắm các bác à . hồi cấp 3 mỗi năm tăng 2 cm mà em giờ sang đh năm 2 rồi vẫn 1m71 không lên phân nào . năm nhất em có cày đêm nhiều ngủ ngày và ăn uống ko đầy đủ. giờ ăn uống ngủ nghỉ hợp lý thì vẫn cao thêm đc không các bác nhìn càng ngày càng lùn đi

View more random threads:

• Tư thế ngủ có ảnh hưởng đến chiều cao ko ?
• 18t cao 1m58
• tập như em thế này thì 7 năm sau lên 1m85 k các anh @@
• hơn 19 , gần 20 tuổi, tôi đang tập tăng chiều cao bằng cách này, mọi người góp ý dc ko ạ
• Vấn đề chiều cao.
• Hướng dẫn em cách đu xà đơn đúng cách!
• Những người cao lên do luyện tập thường xuyên
• Lo lắng về chiều cao quá các bác ạ
• Tăng chiều cao thông qua bơi lội ?
• uống Cansua3 ở tuổi 25 được không

[hajdajgja]

mình cũng v thôi )) 18t hơn năm r ko cao lên tẹo nào, đến tuổi này r muốn cao nữa hơi khó nếu chơi thể thao + dinh dưỡng + ngủ nghỉ hợp lý có thể cao thêm 2-4cm còn bạn muốn lên m8 có nước đi kéo chân thoy )))

[manquang29]

năm 14 tuổi cao 1m69, bây giờ 21 tuổi cao 1m70 còn ko lo đây :v

[hiepgadan1]

lúc nào cũng có thể cao dc, ăn ngủ nghỉ hợp lí, chơi thêm thể thao kích thích phát triển là dc.

Chú trọng canxi và vitamin D là dc rồi

[honghuebds]

Mình cao 1m78 từ năm lớp 12. Đến h ra trường vẫn thế. Giá mà đi tập thể hình từ lúc đấy h chắc m8 rồi