xin vào giúp em

[trachanhvn]

Tình hình là z.e la nam. 18 tuối .đag hox dh trog tp.(quê e la qn).cao 1.60 m(®€ đơj wá nhọ.hu)
E nhận ra cái nho.về chju cao la từ năm lop 11.trc đo e k wan tâm mấy.vớj chiu cao "lí tửởg" đó khj dug gan may đua con gaj that la " nở may nở mat".(aj cug chug noi kho lùn moj thấu hju cãm gjac do cac bac ak)
Uoc mo cua e vao đh đả thàh hien thuc.giờ e quyet tam trog 4 năm đh phaj cố gắg tap để cao lên
Nój nhju z là e xin kảj độg lực..anh, chị,bạn nao đã tăg đc chiu cao nhờ tap luyen thi cm e káj.(noj ro la đả cao bao nhiu?,trog bao lâu)..xin đừng "chém" hay troyyy tộj e .he.e caj xin tí độg lực.
E c.on!!!!

View more random threads:

• kết quả sau 9 tháng tập luyện.
• tăng chiều cao ở tuổi 20 1m72 lam cach nào để tăng ít cm khi quá trể :))
• Các bài tập bỗ trợ tăng vóc dáng hiệu quả nhất
• Phát triển chiều cao?
• Nam m65 lớp 11 cần hướng dẫn cách đu xà tăng chiều cao :)
• GIÚP VỚI CÁC ACE ƠI: LƯNG DÀI+CHÂN NGẮN-QUÁ STRETT
• mọi người up kết quả tăng chiều cao của mình để lấy động lực cho mọi người tập đi
• Nên mua máy tập tăng chiều cao hay xà đơn xếp
• cách đu xà
• 1 tuần đi bơi bao nhiêu buổi là đủ (+ tập thể hình)

[nuochoaparis]

A dug choc .1.60 ma k lun.huhu

[tvintec]

ta cũng 1m60 và ta chưa bao giờ phàn nàn về chiều cao cả. không phải là do gen mà hồi nhỏ nhà không cho uống sữa thôi. đa số con gái cũng chỉ cao 1m60 nên không phải lo.

[ngoctran89]

E le mm moi.s k ai vao z...

[ilamdep]

Hèèè.e hoc trog tp bon kon gaj toan cao >1.60 k anh ak.:banghead::banghead:

[mnhavu]

Ua? K aj tap tanh j het s???

[fantasysl06]

1m6 là cao rồi,đứng tới nách ng khacq mới gọi là lùn :v cùng lắm đứng tới cằm :v

[sudo]

quá khó luôn(tăng 5-10cm),never give up