Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 3 123 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 25
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

    Hờ hờ, quay lại thị trường "buôn mỡ", 55 kg chờ ta nhé^^

    chào mọi người, 3 tháng trước e đã lập nick để post nkgc trên diễn đàn rồi:whistle:, nhưng thật đáng tiếc là e chỉ hăng hái giảm cân trong tháng đầu tiên thôi:meh:, và thế là từ đó đến h e vẫn đang ở mức 61 kg( chẳng biết có tăng không vì e vừa nản quá nên xả hẳn 1 tuần liền rồi:shy:, trước khi gc, e 65 kg, cao 1m60). nay, thấy quay lại web để post thực đơn lấy động lực là rất cần thiết mặc dù có người cho rằng là phiền phức nhưng e thấy đối vs e là rất rất cần vì e là 1 cái đứa hay chán:meh:, chỉ có viết nkgc lên thì ms có thể nhắc nhở e đang gc mà kìm hãm tâm hồn ăn uống của e được:grumpy:.
    hờ hờ, dài dòng chắc chả ai đọc, post thực đơn cũng chả mấy ai xem nhưng kệ thôi, e tự kỉ 1 mình cũng được, nhưng vẫn mong m.n ghé thăm "thị trường buôn bán mỡ" của e:d
    mục tiêu: từ 7/10/2013->31/1/2014: 61kg xuống 54kg ( hết ngày đấy là đến tết, tết xong giảm tiếp)
    ai muốn gc thì vào đây với e nhé, gc 2 mình cho nó có động lực, càng nhiều càng tốt:lol:
    lc, tt,lg,... vào đây tuốt đi....cho vui:woot:

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    có mod nào lượn qua đây thì đổi hộ e cái tiền tố " thi đua" ở trước xong thay bằng" truyền thống" hộ e vs, định lập cái pic để thi đua mà chả ai vào thi đua cùng nên đành đổi vậy, haizzz!!!!!

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    anh đang giảm từ 85 xuống 75 đây. dạo này bụng bia quá. như chửa 9 tháng. chết rở. :whistle:

  4. #4
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    438
    Trích dẫn Gửi bởi ngocphan_269
    anh đang giảm từ 85 xuống 75 đây. dạo này bụng bia quá. như chửa 9 tháng. chết rở. :whistle:
    ặc ặc, cảm động quá, chờ đến hn ms thấy có ng̀ vào đây ns có "bụng bầu "gần 9 tháng :d
    mà giảm 10 kg đối vs c.trai nhanh lắm ý nhỉ, chắc chậm lắm thì hơn 2 tháng là cùng, e giảm 6 kg nữa mà thấy hơi bị khó khăn ý

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    lại lập topic mới hả @gấu_mập :d

  6. #6
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    2
    Trích dẫn Gửi bởi gấu_mập
    chào mọi người, 3 tháng trước e đã lập nick để post nkgc trên diễn đàn rồi:whistle:, nhưng thật đáng tiếc là e chỉ hăng hái giảm cân trong tháng đầu tiên thôi:meh:, và thế là từ đó đến h e vẫn đang ở mức 61 kg( chẳng biết có tăng không vì e vừa nản quá nên xả hẳn 1 tuần liền rồi:shy:, trước khi gc, e 65 kg, cao 1m60). nay, thấy quay lại web để post thực đơn lấy động lực là rất cần thiết mặc dù có người cho rằng là phiền phức nhưng e thấy đối vs e là rất rất cần vì e là 1 cái đứa hay chán:meh:, chỉ có viết nkgc lên thì ms có thể nhắc nhở e đang gc mà kìm hãm tâm hồn ăn uống của e được:grumpy:.
    hờ hờ, dài dòng chắc chả ai đọc, post thực đơn cũng chả mấy ai xem nhưng kệ thôi, e tự kỉ 1 mình cũng được, nhưng vẫn mong m.n ghé thăm "thị trường buôn bán mỡ" của e:d
    mục tiêu: từ 7/10/2013->31/1/2014: 61kg xuống 54kg ( hết ngày đấy là đến tết, tết xong giảm tiếp)
    ai muốn gc thì vào đây với e nhé, gc 2 mình cho nó có động lực, càng nhiều càng tốt:lol:
    lc, tt,lg,... vào đây tuốt đi....cho vui:woot:
    dài quá ko buồn đọc !!!!!!!

  7. #7
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi bungbeo
    dài quá ko buồn đọc !!!!!!!
    uầy, lâu lắm chưa gặp chú đấy, chú thế nào rồi, ăn no ngủ kĩ rồi giảm xuống nhiu cân rồi???


    Trích dẫn Gửi bởi mika_cao
    lại lập topic mới hả @gấu_mập :d
    e định mai danh ẩn tích để típ tục gc mà cân mãi chả giảm, đang có xu hướng tăng nên đành vác thân vào đây là lấy lại quyết tâm, chị h gc thế nào rồi??

  8. #8
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi gấu_mập
    ặc ặc, cảm động quá, chờ đến hn ms thấy có ng̀ vào đây ns có "bụng bầu "gần 9 tháng :d
    mà giảm 10 kg đối vs c.trai nhanh lắm ý nhỉ, chắc chậm lắm thì hơn 2 tháng là cùng, e giảm 6 kg nữa mà thấy hơi bị khó khăn ý
    anh sẽ giảm cân trong vòng 1 tháng cho e xem. :d

  9. #9
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi ngocphan_269
    anh sẽ giảm cân trong vòng 1 tháng cho e xem. :d
    oày, có chí khí ghê ta :d
    giá mà m̀ đc như.....nửa a ấy
    10 kg 1 tháng, hờ hờ@@, vậy thỳ phải lm̀ ntn ms giảm đc như thế, ns kế hoạch cụ thể xem nào a ui^o^

  10. #10
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    sao gấu_mập đặt mục tiêu xa thế, đưa ra mục tiêu ngắn hạn thì mới có động lực chứ???

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 07:02 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2025 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.