Cần giúp đỡ về vấn đề chiều cao

[kevinsorbo]

Cứ vận động nhiều , ăn uống nhiều , đu xà , đi bơi , chạy bộ kiểu gì đến 25t cũng cao đến mức đó .

View more random threads:

• chiều cao của em
• Bàn về chiều cao
• Về quê giá rẻ
• Chương trinhg tăng chiều cao(đã được kiểm chứng)
• Trên 21t vẫn cao được !!!
• tắm nắng có giúp tăng chieu cao không
• Cần lời khuyên về thuốc tăng chiều cao
• Hỏi về chỗ bán xà đơn như hình (HCM)
• Tăng chiều cao ở độ tuổi 20, mọi người cho xin ý kiến
• tâm sự của một thằng gầy về thể hình-chiều cao

[vupro09]

Em năm nay 14 tuổi :sweat: Cao 1m65 và nặng 56 kg. Như thế thì có lùn không ạ ( Em muốn cao tới 1m80 cơ T.T Ai giúp em với ạ. Em trước có từng tập Insanity với Les Mill Combat nhưng rồi bỏ một thời gian để tăng cân cho có tí cơ . -.- Em tính từ tuần sau sáng sẽ dậy tập chạy bộ 25 phút. Theo bộ Grow Taller Pyramid Secret và tập Focus T25 -.- Ăn uống thì nhà có gì ăn đó =.= Hạn chế ăn tinh bột. Ăn nhiều rau với thức ăn. Ngủ đủ 8 tiếng @@! Em có tập xà được khoảng 3 tuần -.- Vẫn đang tiếp tục ạ. Mọi người thấy có ổn không...