Kết quả 11 đến 20 của 26
-
12-09-2014, 11:18 AM #11
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi ndminhtan
Cho em hỏi không có điều kiện bơi thì phải tập luyện gì a
-
12-09-2014, 11:59 AM #12
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
gần chỗ ở có công viên thì ra chạy bộ hoặc tập street-workout, nếu trời lạnh ngại ra ngoài thì tập ở nhà cũng được, cái đó thì phải hỏi người này .... summon @Ryu1508 :ROFLMAO:
-
12-09-2014, 12:15 PM #13
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Ý kiến cá nhân thì mình vẫn khuyên bạn tầm lớp 10 bắt đầu đi tập tạ là vừa, nhưng nếu ko có đk thì có thể ra cv tập calisthenic theo giáo án dưới đây
[IMG]http://www.***************/community/attachments/80784/[/IMG]
-
12-09-2014, 01:20 PM #14
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 1
mình nghĩ gen cũng quan trọng, nhưng nó ko quyết định tất cả. bố mình 1m64, mẹ mình 1m5, mà mình 1m75 ( đã đi xét nghiệm ADN nên ko phải của ông hàng xóm :v ) mà mình ms lớp 11. bạn nên bổ sung canxi, đi bơi, ăn đủ chất dinh dưỡng vs cả tập td nhiều vào là cao lên mà
-
12-09-2014, 01:59 PM #15
Silver member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 9
em cũng lớp 10 đây mà em cao 1m65 nhóe, cười vào mặt thớt cái rồi đi ra
:ROFLMAO::ROFLMAO:
thớt cứ cố tập xà đi là cao đấy
-
12-09-2014, 02:12 PM #16
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Hết 25 tuổi mới hết tăng chiều cao nhé.
-
12-09-2014, 03:27 PM #17
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi NRDL
tập tạ hay xà đơn ko gây lùn hay làm ảnh hưởng xấu đến chiều cao mà ngược lại, nó hỗ trợ tăng trưởng chiều cao
-
12-09-2014, 04:27 PM #18
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi LoserNhan
-
12-09-2014, 04:55 PM #19
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 1
CÓ em, tới lớp 11 đứg lại, tức nghĩa là em còn dậy thì lần cuối nữa là xong
-
12-09-2014, 05:05 PM #20
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 74
bác giống em đấy đang tầm lớp 10 cả năm rồi ko có cảm giác cao lên dc nhiu,trong trường h toàn mấy thằng cao kều , riết rồi buồn hết sức
Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình. Để khắc phục vấn đề này, nhiều quý ông tìm đến các loại thuốc cương...
Thuốc nào giúp đàn ông cải thiện yếu sinh lý nhanh chóng?