Lớp 10 cao 1m63 :D. có cao được nữa không mọi người

[pesttykl]

chế độ dinh dưỡng của em ra sao
chiều cao của bố mẹ em thế nào

View more random threads:

• hlep e 16t con cao được không
• Tôi đã ngừng phát triển ở tuổi dậy thì!!!
• hít xà đơn thế nào để tăng chiều cao ?
• Năm nay mình 18 tuổi 6 tháng, là nữ, hiện tại mình cao khoảng 1m62, mình muốn cao lên 1m70 !!!
• Tập như vậy thì có cao thêm
• tăng chiều cao ở tuổi 20 1m72 lam cach nào để tăng ít cm khi quá trể :))
• Em có bị giảm chiều cao khi tập gym
• Các sư phụ bậc thầy về chiều cao vào cho em thỉnh giảo với :(
• năm nay e lên lớp 11,cao 1m65, không biết có cao hơn đc nữa ko nhỉ
• Ai Biết Chỉ Hộ e với e cảm ơn

[gg.satthutq94]

lưu ý ko đc quay tay nhiều ảnh hưởng đến chiều cao =))

Quay tay củng ảnh hưởng à a hoang mang :3

[hamanhtien]

mới lớp 10 mà để chữ loser có thấy đời tăm tối quá không em
phải để cái gì tươi mới chứ

[thaonguyen0494]

mới lớp 10 mà để chữ loser có thấy đời tăm tối quá không em
phải để cái gì tươi mới chứ

it means people who lose somethings (guardians of the galaxy)

[Hongthanhauto]

hồi lớp 10 anh có 1m62 đây, 3 tháng hè đi bơi 6 ngày/tuần là vào học đo lại lên 1m7, sau đó cứ tàn tàn mỗi năm thêm tý giờ đạt mức 1m77 và ko tăng nữa do quá tuổi còn nhỏ thì cứ ăn nhiều vào sẽ tới lúc trổ giò ấy mà

[htkkplus]

mới lớp 10 mà để chữ loser có thấy đời tăm tối quá không em
phải để cái gì tươi mới chứ

Kaka em đặt chơi thôi ) qay tay ảnh hưởng hả ae ))

[encomvn]

hồi lớp 10 anh có 1m62 đây, 3 tháng hè đi bơi 6 ngày/tuần là vào học đo lại lên 1m7, sau đó cứ tàn tàn mỗi năm thêm tý giờ đạt mức 1m77 và ko tăng nữa do quá tuổi còn nhỏ thì cứ ăn nhiều vào sẽ tới lúc trổ giò ấy mà

Phát thèm :cry: Khổ nỗi giờ mùa đông với không có hồ bơi để đi bơi Toàn đu xà nhảy cao với tập mấy bài dãn mong tăng đc

[hoanganh2]

Phát thèm :cry: Khổ nỗi giờ mùa đông với không có hồ bơi để đi bơi Toàn đu xà nhảy cao với tập mấy bài dãn mong tăng đc

tầm tuổi em so với tập luyện thì ăn uống chiếm tỷ lệ cao hơn nhiều, lên tới 70% và ngủ nghỉ 20%, chỉ có 10% là tập luyện thôi, nên nhớ tập luyện chỉ là "chất xúc tác" chứ ko phải là "biện pháp" giúp cao lên, xương có phải làm = cao su đâu mà cứ đu xà hay kéo giãn là cơ thể nó tự dài ra được

[zimmypro88]

tầm tuổi em so với tập luyện thì ăn uống chiếm tỷ lệ cao hơn nhiều, lên tới 70% và ngủ nghỉ 20%, chỉ có 10% là tập luyện thôi, nên nhớ tập luyện chỉ là "chất xúc tác" chứ ko phải là "biện pháp" giúp cao lên, xương có phải làm = cao su đâu mà cứ đu xà hay kéo giãn là cơ thể nó tự dài ra được

Cám ơn á động viên :love: Vậy là cần ăn uống tập luyện phải không anh Mà bơi thì em không có điều kiện :cry: Cho em hỏi ba mẹ anh cao bao nhiêu vậy ? Ba em 1m60 mẹ em có 1m50 mà em cao 1m65 :cry: Có cơ hội tăng 10cm khong anh nếu cố gắng

[thanhle117]

ba 1m67 mẹ 1m60 cũng bình thường thôi, chủ yếu là hồi học sinh anh ăn như hạm ấy ráng ngủ trước 12h duy trì ít nhất 7h/ngày vì cơ bắp và xương phát triển lúc nghỉ ngơi (ngủ) chứ ko phải lúc tập luyện đâu